Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Alkohol vám průjem na dovolené nevyléčí, říká expert na cestovní medicínu

  16:07aktualizováno  16:07
Je to jeden z nejčastějších mýtů při dovolené v exotických zemí. "Sklenka alkoholu vám střevní potíže určitě nevyléčí, to by řada Čechů neměla v Egyptě problém, protože ti se této prevenci věnují opravdu hodně," říká Rastislav Maďar, specialista v oboru epidemiologie a cestovní a tropické medicíny.

Dovolená může kromě skvělé relaxace a odpočinkovým dnů přinést také zdravotní komplikace v neznámém prostředí. Přemýšlíte, jaká očkování zvolit například před cestou za hranice Evropy – například do oblíbeného Egypta, Tuniska nebo Dubaje?

Fotogalerie

Podle Rastislava Maďara velká část cestovních kanceláří neposkytuje svým klientům dostatečné informace o řádném očkování. „Informují je pouze o povinném očkování, ta však stanovují cílové země sami a míra zdravotního rizika může být v některých případech poměrně vysoká,“ říká Maďar a doporučuje takzvané očkování na míru. „Důležité je znát konkrétní cílovou destinaci, věk, váhu.“

Při dovolené v exotické zemi také radí dávat pozor na původ pitné vody a veškerých nápojů. „V exotických destinacích dávejte pozor na původ alkoholu. A také na led, to je jedno z největších rizik v exotických zemích,“ říká Maďar.

A vyvrací také jeden z největších mýtů mezi českými dovolenkáři. Preventivní pití alkoholu vás totiž před střevními problémy neochrání. „To opravdu není dezinfekce, na kterou se můžeme spolehnout. Ethylalkohol má hlavní dezinfekční účinek při koncentraci 70 až 80 procent. A když běžně dostupný alkohol polkneme, tak se částečně vstřebá a naředí a jeho koncentrace ve střevech už je jenom opravdu symbolická.“

Co jíst na dovolené?

Se střevními problémy se můžete potýkat i v Evropě, v exotických zemích se však jejich riziko značně zvyšuje. Kromě pití se vyplatí věnovat zvýšenou pozornost také jídlu a jeho přípravě. „Zjednodušeně řečeno, pokud jsem na dovolené v zemi, kde mám pochybnosti o hygienických podmínkách, platí jednoduché pravidlo - pokud je to horké, můžu sníst téměř cokoli.“

Právě tepelná úprava jídla bývá podle Maďara klíčová. „V exotické zemi například nesním zeleninový salát, jídla bez tepelné úpravy bych opravdu neriskoval,“ doplňuje. „Odmítejte také jídla připravená od kuchařů, kteří mají špinavé ruce.“

Specialista v oboru epidemiologie, prevence a kontroly infekčních nemocí...

Specialista v oboru epidemiologie, prevence a kontroly infekčních nemocí Rastislav Maďar v diskusním pořadu iDNES.cz Rozstřel. (5. června 2018)

Cestování s dítětem

Poměrně rezervovaný přístup zastává specialista na cestovní medicínu při cestování s malými dětmi. „Dítě do dvou let nemá funkční imunitní systém, navíc je nemůžeme očkovat proti některým nemocem. Otázka je, jestli to zdravotní riziko stojí za to vzít sebou dítě, které z té dovolené asi vzhledem ke svému věku patrně nic mít nebude.“

Rodiče by měli také dbát na řádné očkování dětí už od nejútlejšího věku. Právě zanedbání očkování podle něj může mít nedozírné následky právě při cestách do exotických zemí. „Někteří rodiče očkování vynechávají, ale později už to nedoženou. A to si málokdo uvědomuje.“

Když se problémům nevyhnete

Podle Rastislav Maďara se při plánované cestě nejvíce vyplácí prevence - vhodné očkování a příprava léků. Při cestách do zemí, kde můžete mít problém se kvůli cizímu jazyku domluvit nebo přečíst konkrétní informace, doporučuje opsat z obalů účinnou látku vašeho oblíbeného léku a podle ní léky nakupovat.

Spoléhat na lékaře v cílové destinaci se vám totiž nemusí vyplatit. „V exotických zemích lékařskou péči příliš nevyhledávejte, nikdy nevíte, čím vás tam mohou nakazit, třeba přímo v nemocnici. Místní lékaři navíc často nezjišťují, co vás přesně trápí, ale použijí jenom léky, které mohou částečně potlačit příznaky. Konkrétní virus ve vás však stále může zůstat,“ upozorňuje.

Autor:


Nejčtenější

Útratu v kempu neuděláme. Nejcennější je pro nás pozemek, říká karavanistka

Blogerka a karavanistka Klára Hájek Velinská

Provozovatelé českých kempů by si měli uvědomit, že turistů přijíždějících ve vlastním karavanu bude přibývat, říká v...

Cesta do Chorvatska 2018. Pozor na nedokončené rekonstrukce u hranic

Sjezd z dálnice před Vinnetouuovým kaňonem, za mýtnou bránou Maslenica....

Hlavní trasu na jih do Chorvatska přes hraniční přechod Macejl a dále na Záhřeb letos nedoporučujeme. Našli a projeli...



Na vzedmutou Teplou Vltavu nesmí vodáci, z kempu evakuovali rodiny s dětmi

Zaplavené tábořiště Soumarský most, odkud se vodáci vydávají na atraktivní úsek...

Kvůli silným dešťům nesmí turisté splouvat šumavský úsek Teplé Vltavy. U Soumarského mostu na Prachaticku stoupla...

Polská „čínská zeď“ sloužila proti Čechům. Dnes je prvotřídní atrakcí

Téměř dvě stě kilometrů dlouhá linie opevněná hrady vznikla na ochranu Polského...

Cestu z Krakova do Čenstochové lemuje hrdá linie pětadvaceti hradů a strážních věží postavených na vysokých skalách,...

Brno jako bahniště a ve Zlíně žil zlý člověk. Jak vznikla jména měst

Hlavní město Praha

Původ názvů českých měst je obestřen mnoha legendami, jazykovědci však obvykle nabízejí střízlivější verze. Týdeník...

Další z rubriky

Dovolenou u moře nechte jiným. Naštěstí máme Himálaj hned za rohem

Cestu někdy označují kamenné “mužíky”. Tenhle stojí v pohoří Vilcan.

Kam v létě do hor? Zkuste „Nepál Evropy“ alias Rumunsko. Fantastická opuštěná pohoří máte daleko blíž, než si možná...

Benátky umírají a místní zuří. Město není vaše, vzkazují turistům

Místní protestují proti turistům už několik let, každým rokem se však počet...

Nekonečné davy turistů, kterých je víc než obyvatel města. Obří výletní lodě zaclánějící výhled. Předražené kýčovité...

Na východ Polska za židovskou kuchyní. Ochutnejte i netradiční kaviár

Židovský kaviár, čili kuřecí játra osmažená na cibulce s vařeným vejcem

Restaurace zaměřené na židovskou kuchyni najdete v Římě, v Budapešti i v Praze. Největší kořeny však zapustila...

Najdete na iDNES.cz