Alkohol vám průjem na dovolené nevyléčí, říká expert na cestovní medicínu

  16:07
Je to jeden z nejčastějších mýtů při dovolené v exotických zemí. "Sklenka alkoholu vám střevní potíže určitě nevyléčí, to by řada Čechů neměla v Egyptě problém, protože ti se této prevenci věnují opravdu hodně," říká Rastislav Maďar, specialista v oboru epidemiologie a cestovní a tropické medicíny.

Dovolená může kromě skvělé relaxace a odpočinkovým dnů přinést také zdravotní komplikace v neznámém prostředí. Přemýšlíte, jaká očkování zvolit například před cestou za hranice Evropy – například do oblíbeného Egypta, Tuniska nebo Dubaje?

Podle Rastislava Maďara velká část cestovních kanceláří neposkytuje svým klientům dostatečné informace o řádném očkování. „Informují je pouze o povinném očkování, ta však stanovují cílové země sami a míra zdravotního rizika může být v některých případech poměrně vysoká,“ říká Maďar a doporučuje takzvané očkování na míru. „Důležité je znát konkrétní cílovou destinaci, věk, váhu.“

Při dovolené v exotické zemi také radí dávat pozor na původ pitné vody a veškerých nápojů. „V exotických destinacích dávejte pozor na původ alkoholu. A také na led, to je jedno z největších rizik v exotických zemích,“ říká Maďar.

A vyvrací také jeden z největších mýtů mezi českými dovolenkáři. Preventivní pití alkoholu vás totiž před střevními problémy neochrání. „To opravdu není dezinfekce, na kterou se můžeme spolehnout. Ethylalkohol má hlavní dezinfekční účinek při koncentraci 70 až 80 procent. A když běžně dostupný alkohol polkneme, tak se částečně vstřebá a naředí a jeho koncentrace ve střevech už je jenom opravdu symbolická.“

Co jíst na dovolené?

Se střevními problémy se můžete potýkat i v Evropě, v exotických zemích se však jejich riziko značně zvyšuje. Kromě pití se vyplatí věnovat zvýšenou pozornost také jídlu a jeho přípravě. „Zjednodušeně řečeno, pokud jsem na dovolené v zemi, kde mám pochybnosti o hygienických podmínkách, platí jednoduché pravidlo - pokud je to horké, můžu sníst téměř cokoli.“

Právě tepelná úprava jídla bývá podle Maďara klíčová. „V exotické zemi například nesním zeleninový salát, jídla bez tepelné úpravy bych opravdu neriskoval,“ doplňuje. „Odmítejte také jídla připravená od kuchařů, kteří mají špinavé ruce.“

Specialista v oboru epidemiologie, prevence a kontroly infekčních nemocí Rastislav Maďar v diskusním pořadu iDNES.cz Rozstřel. (5. června 2018)

Cestování s dítětem

Poměrně rezervovaný přístup zastává specialista na cestovní medicínu při cestování s malými dětmi. „Dítě do dvou let nemá funkční imunitní systém, navíc je nemůžeme očkovat proti některým nemocem. Otázka je, jestli to zdravotní riziko stojí za to vzít sebou dítě, které z té dovolené asi vzhledem ke svému věku patrně nic mít nebude.“

Rodiče by měli také dbát na řádné očkování dětí už od nejútlejšího věku. Právě zanedbání očkování podle něj může mít nedozírné následky právě při cestách do exotických zemí. „Někteří rodiče očkování vynechávají, ale později už to nedoženou. A to si málokdo uvědomuje.“

Když se problémům nevyhnete

Podle Rastislav Maďara se při plánované cestě nejvíce vyplácí prevence - vhodné očkování a příprava léků. Při cestách do zemí, kde můžete mít problém se kvůli cizímu jazyku domluvit nebo přečíst konkrétní informace, doporučuje opsat z obalů účinnou látku vašeho oblíbeného léku a podle ní léky nakupovat.

Spoléhat na lékaře v cílové destinaci se vám totiž nemusí vyplatit. „V exotických zemích lékařskou péči příliš nevyhledávejte, nikdy nevíte, čím vás tam mohou nakazit, třeba přímo v nemocnici. Místní lékaři navíc často nezjišťují, co vás přesně trápí, ale použijí jenom léky, které mohou částečně potlačit příznaky. Konkrétní virus ve vás však stále může zůstat,“ upozorňuje.

Autor:
  • Nejčtenější

Svezte se nostalgickými a zážitkovými vlaky, máme jejich soupis

1. října 2021,  aktualizováno  17.3 19:21

Aktualizujeme Máte rádi vlaky a chcete zažít něco extra? Vyzkoušejte mimořádné nostalgické a zážitkové jízdy. Po...

Světové legendy lenošení. Seznamte se s nejkrásnějšími termály světa

16. března 2024

Po celém světě bychom napočítali přes šest tisícovek termálních pramenů, ale koupat se dá jen v...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kapverdy jsou perla uprostřed Atlantiku. Bílé pláže, ferraty i život pod sopkami

11. března 2024

Premium Sopečné peklo, zelený ráj a tisíce lidí v dírách v zemi. Kapverdské ostrovy nabízejí rozmanité...

Až tři metry sněhu. Rakouská střediska, kde si prodloužíte lyžařskou sezonu

14. března 2024

Letošní zimní sezona v Alpách pokračuje. A to bez ohledu na teploty, které v posledním měsíci...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Tajemství přehrad: Slapy jsou ikonou našich vodních děl

17. března 2024

Seriál Tajemství přehrad nás dnes zavede k jednomu z nejznámějších vodních děl u nás, na Slapy. Třetí...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

OBRAZEM: Kde se natáčí Survivor. Ostrov Hispaniola je rájem i peklem

19. března 2024

Nejnovější série reality show Survivor Česko & Slovensko se natáčí v Dominikánské republice na...

Amsterdam v boji proti zlým turistům přitvrzuje a nasadil kvíz

18. března 2024  17:22

Amsterdam v průběhu let vyzkoušel různé způsoby, jak potlačit nepříjemný cestovní ruch, od...

Pozoruhodné botanické zahrady světa zrcadlí džungle, pouště i velehory

18. března 2024

Byť jde primárně o respektované badatelské instituce, návštěva jejich areálů suchopárná rozhodně...

Svezte se nostalgickými a zážitkovými vlaky, máme jejich soupis

1. října 2021,  aktualizováno  17.3 19:21

Aktualizujeme Máte rádi vlaky a chcete zažít něco extra? Vyzkoušejte mimořádné nostalgické a zážitkové jízdy. Po...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...