Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Rady pro lyžaře

aktualizováno 
1. Před odchodem na běžky či na sjezdovku dejte vědět správcům horských chat či známým, kam máte namířeno.
1. Před odchodem na běžky či na sjezdovku dejte vědět správcům horských chat či známým, kam máte namířeno.

2. Na cesty je nejlépe vyrazit ve třech, v případě úrazu se o vás někdo může postarat a další vyhledat pomoc.

3. K dispozici je dostatek map, mějte alespoň základní přehled, kam vyjíždíte. Mobilní telefon jen vloni zachránil v Krušných horách život čtyřem lidem. Telefonní čísla na Horskou službu jsou k dispozici v každém lyžařském středisku.

4. První cesty za sportováním do hor bývají nejnáročnější. Sněhová vrstva nemusí být dostatečně silná, hrozí pád po najetí na drny, pařezy či větve. Žádný z výletů v tuzemských horách - jakkoli výjimečných - nestojí za omrzliny ani totální vyčerpání. Při plánování délky tras pro výlety počítejte s únavou, špatným počasím a s výběrem míst, kde po cestě můžete najít příjemnější azyl než v závětří závěje.

5. Od zraněných slušně vyprovoďte zvědavce, zraněné zajistěte proti prochladnutí, uklidněte je, nehýbejte s nimi a nenabízejte jim pití, dokud nezjistíte, jaký úraz utrpěli. Dobře míněná snaha pomoci totiž může například v případě poranění páteře způsobit i ochrnutí, zraněnému se zlomeninou nohy mohou kosti při zbrklém transportu zpřetrhat žíly.

6. Nad zraněnými na sjezdovce zkřižte dvě hole či lyže. Snažte se nezmatkovat, na většině sjezdovek je v blízkosti záchranář Horské služby. Vlekař ví, jak ho přivolat.

7. Není pozdě na to bědovat nad nevypínajícím vázáním uprostřed svahu či špatně ošetřenou skluznicí běžek uprostřed planiny při hustém sněžení bez čepice, rukavic a větrovky? Tuto otázku je dobré si položit dříve, než ke zmíněné situaci dojde.

8. Sjíždějící lyžař v běžecké stopě má přednost před lyžařem stoupajícím. Při vyhýbání v jedné stopě ustupujte vpravo.

9. Přední běžkař není povinen uvolnit stopu zadnímu, pokud nehrozí nebezpečí úrazu.

10. Že je váš pes nejlepším přítelem člověka? Vysvětlujte to stovkám lidí, kteří pojedou v jeho exkrementech v poničené běžecké stopě či kteří okolo něj budou kličkovat na sjezdovce.

S využitím zkušeností záchranářů Horské služby a správců běžeckých tratí


Autor:


Nejčtenější

Ale je tady krásně. Místo ze slavného filmu dnes nepozná ani Zdeněk Svěrák

"Václave? Proč nejsi moje žena?" ptá se Zdeněk Svěrák Jana Třísky jako rekreant...

Idylická krajina a typická venkovská stavení z filmu Na samotě u lesa zůstávají dodnes symbolem poklidného života,...

Sezona skončila, lidé jsou pryč. Kam na poslední chvíli k moři a do hor

Noli, ležící západně od Janova, patří k nejpěknějším místům Ligurie.

Mnohem méně lidí, mírnější ceny, přitom ještě stabilní počasí. Takové jsou hlavní výhody návštěvy přímořských i...



Foťte si po svém. Hříchy fotografů, které profesionál nikdy neudělá

Tzv. „high key“ fotografie s převažujícími světlými tóny a malým kontrastem je...

Ve druhém dílu našeho seriálu o prohřešcích proti fotografické etiketě budeme stopovat hříchy fotografů během samotného...

Pilot boeingu zapomněl vyrovnat tlak v kabině, cestující krváceli z nosu

Ilustrační foto

Nejméně třicet pasažérů muselo vyhledat ošetření poté, co pilot indických aerolinek „zapomněl“ stisknout tlačítko...

Nejmenší skanzen a opuštěné lázně. Moravským krajem, který ani nemá jméno

Skanzen v Horním Smržově

Tento kraj nemá žádný zažitý zeměpisný ani národopisný název, a možná právě proto patří k nejhezčím venkovským oblastem...

Další z rubriky

Pražská zoo opět mezi elitou. V prestižním žebříčku obhájila páté místo

Ve středu 9. listopadu oslaví gorilí samec Richard své 25. narozeniny,...

Zoologické zahradě v Praze se opět podařilo uspět v náročné světové konkurenci a v žebříčku cestovatelského serveru...

Výlet skutečnou divočinou na Moravě. Na lodi skrz Litovelské Pomoraví

Rezervace Ramena řeky Moravy představuje nefalšovanou divočinu.

Za současného sucha mají tuzemští vodáci čím dál těžší najít sjízdnou řeku. Při pátrání, kam vyrazit na dvoudenní...

Magický masiv Ondřejníku trápí kůrovec, přesto jde téměř o povinný výlet

Hřeben Ondřejníku z Palkovických hůrek

Panorama Beskyd si nelze představit bez masivu Ondřejníku, výrazně a izolovaně vystupujícího z podbeskydské krajiny....

Najdete na iDNES.cz