Nemoc se projevuje bolestí hlavy, zíváním, závratí, sliněním, studeným potem, nevolností, až zvracením. Za normálního letu se tyto potíže objevují jen výjimečně, častější jsou však při plavbě lodí. Za letu v bouřlivém počasí může letadlová nemoc postihnout až 80 procent cestujících. V prevenci je důležité vyhnout se dietním chybám, více jsou totiž ohroženi ti, kdo se před cestou přejedí nebo požijí plynotvornou stravu a vypijí více šumivých nápojů. Cestování nalačno však také není vhodné. Nevolnosti v mnoha případech zabrání, když cestovatel asi hodinu před letem sní slané pečivo či jablko. Během letu pomáhají chlazené ovocné šťávy a voda. K potížím může přispět i neklid, nedostatečný spánek, obavy z letu a duševní nevyrovnanost. Důležitá je pohodlná poloha za letu - s mírně zakloněnou opřenou hlavou, s uvolněným límcem a zavřenýma očima. Osvěžení přináší vzduch z trysek nad sedadlem. Potížím lze předejít užitím léků proti kinetóze. Cestovatelé se často obávají změny tlaku v kabině letadla. Tyto změny jsou ve výšce 12 000 metrů neznatelné, přesto osoby s plicním či srdečním onemocněním by měly před cestou konzultovat s lékařem, zda jejich zdravotní stav cestu dovoluje. Zejména při cestách na velké vzdálenosti, kdy se překonává několik časových pásem, hrozí cestovatelům pásmová nemoc, pro niž je charakteristická únava, nespavost a nechutenství. Proti této nemoci je dobré počítat několik dní po příjezdu s odpočinkem.
