Diskuse: Máme sportovat venku, když je zima? Hlavně opatrně, míní experti

Diskuze

Máme sportovat venku, když je zima? Hlavně opatrně, míní experti

Fyzickou činnost odborníci doporučují provozovat po celý rok. „Zima fyzické aktivitě nebrání,“ zdůrazňuje sportovní lékař a horský vůdce Hugues Chardonnet. V zimním období je však zapotřebí řídit se několika pravidly.

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

F68i43l96i36p 17Z26á96v59o22d93n42ý

30. 1. 2020 21:30

„Náš organismus neumí sám vyrábět teplo. Jediné, co umožňuje zahřát tělo, je pohyb."

„Kalorie jsou energie,“ připomíná Gaëtan Olivier. „Jestliže ztratíme příliš energie v zimě, nezbude nám na jaro."

To jsou moudra. Holt dneska je každý expert.

2 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

N15i81c93o45l 83H78á48j45k33o35v47á

30. 1. 2020 20:44

takže běžkaři si dle tohoto "odborníka" ani neškrtnou, a budou muset dělat nějaký nevytrvalostní sport

1 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

T62o75m12á10š 72T13a28t33í68č27e94k

30. 1. 2020 19:32

Článek plnej citátů jakýhosi chytrolína, co se ohání čínskou medicínou. OK, to bych ještě překousl, není to jen sbírka nesmyslů a la tygří penisy, ale když napíšete do údajně seriózních novin jeho tvrzení, že "Náš organismus neumí sám vyrábět teplo. Jediné, co umožňuje zahřát tělo, je pohyb", a necháte to ještě k tomu bez komentáře, tak se dopouštíte fake news nejhrubšího zrna.