Učíme děti bezpečně lyžovat. Vsaďte na chránič páteře a výrazné oblečení

Seriál
Všichni si chceme pobyt na horách užít a vrátit se domů odpočatí, vylyžovaní a hlavě celí. Na sjezdovkách ale stále přibývá lidí, díky snadněji ovladatelným lyžím stoupá rychlost a také množství lyžařů, kteří ještě nejsou úplně zkušení, a přesto se vydají na svahy. Na základní prvky bezpečnosti upozorňují lyžařští instruktoři Štěpán Koudela a Ondřej Novák.

„Čepičářů“ dnes už na svazích naštěstí moc nepotkáte. Helma rozhodně patří k naprosto základnímu vybavení každého lyžaře a jinak tomu není ani u dětí. Při nákupu ale rozhodně nespěchejte.

„Helem určitě vyzkoušejte víc a nestyďte se nechat ji dětem v obchodě na hlavě alespoň deset minut. Na sjezdovce v ní budou celý den a proto musí sedět opravdu dobře. A to při letmém nasazení úplně nepoznáte ani vy, ani vaše ratolest, “ říká lyžařský instruktor Ondřej Novák.

Zapomenout byste neměli ani na chránič páteře. Snad ani ne tak kvůli případným pádům, páteřák je totiž nesmírně důležitý hlavně v případě, že dítě někdo srazí.

Ideální jsou pro malé lyžaře měkké chrániče páteře ve vestě. Jednoduše se nandají, zip se zapíná podobně jako u mikiny a páteřák se přizpůsobí tělu tak, že o něm dítě vlastně ani nebude vědět.

Buďte vidět!

Trendy netrendy, vsaďte na výrazné barvy. V bílé bundě a světlých kalhotách v kombinaci s bleděmodrou helmou budete vy i vaše dítě nenápadní a rychle jedoucí lyžař zezadu vás velmi snadno přehlédne a na včasnou reakci nemusí mít dostatek času.

Sobě i dětem tedy pořiďte alespoň bundu a helmu třeba v oranžové, svítivě růžové nebo žluté či zelené. V mlze či chumelenici dejte dětem třeba i reflexní vestu nebo „blikátko“ na helmu.

Pořiďte dětem pořádnou helmu, chránič páteře, naučte je základní bezpečnostní...

Pozor na hrany

Role rodiče je na sjezdovce bezesporu hlavně ochranitelská. Začněte tím, že dítěti vysvětlíte, jak se na svahu chovat. Než se rozjede, musí se podívat za sebe, jestli někdo nejede.

Nebezpečné je také zastavovat tam, kde se kříží sjezdovky a pod hranou, kde se mírná sjezdovka láme a začíná prudký svah. Pod hranu nikdo nedohlédne a malér může být na světě.

Škola lyžování pro děti

„Pokud zvolím variantu, že dítě jede za mnou, mělo by mít odstup pouze metr, metr a půl. Vytvoříme tak kompaktní útvar, jsme lépe viditelní,“ vysvětluje Štěpán Koudela.

Pravidla silničního provozu pro lyžaře

I na sjezdovkách byste měli dodržovat pravidla, která pro lyžaře a snowboardisty sestavila Mezinárodní lyžařské federace FIS a platí na všech svazích v Česku i v zahraničí. Prostudovat si je můžete nejenom v našem článku, (Proč lyžařské desatero existuje a na co si dát na horách pozor), ale také skoro u každé lanovky.

A mohou se vám skutečně hodit. Nejenom že je dobré je dodržovat kvůli vlastní bezpečnosti, ale hodí se je znát zejména pro případ, že se něco stane. Pojišťovna totiž zpravidla prověřuje, jestli jste dodrželi všechno, co se má a pokud ne, může dojít ke krácení plnění.

Výstražný trojúhelník

Pokud máte sebemenší podezření na úraz, volejte horskou službu. Několik metrů nad místo, kde zraněný leží, umístěte zkřížené lyže nebo alespoň hůlky, aby ostatní lyžaři věděli, že se něco děje, mají zpomalit a místu se vyhnout.

Pro dítě je také důležité zvládnout všechny typy vleků.

„I když na první pohled k žádnému zranění nedošlo, je dobré si s tím, kdo nás srazil nebo koho jsme srazili my, vyměnit kontakty, ukázat si vzájemně doklady, pokud by následně došlo k nějakým komplikacím. Jedná se zejména o následné jednání s pojišťovnou,“ doporučuje Ondřej Novák ze společnosti Simplerent.

Místo, kde se nehoda stala, si také vyfoťte. A to zejména v případech, kdy sjezdovka nebyla úplně bezpečná a narazili jste například na neoznačenou díru nebo hranu. Je to vlastně podobné, jako když se stane nehoda v autě.
Přejeme hodně štěstí a hezké lyžařské zážitky s dětmi.

Desatero pravidel chování na sjezdovkách podle Mezinárodní lyžařské federace

1. Každý lyžař nebo snowboardista se musí neustále chovat tak, aby neohrožoval nebo nepoškozoval někoho jiného.

2. Každý lyžař nebo snowboardista musí jezdit s přiměřeným odstupem a s ohledem na vzdálenost, na kterou vidí. Svou rychlost a svůj způsob jízdy musí přizpůsobit svému umění, terénním, sněhovým a povětrnostním poměrům, jakož i hustotě provozu.

3. Lyžař nebo snowboardista přijíždějící zezadu musí svou jízdní stopu zvolit tak, aby neohrožoval lyžaře jedoucího před ním.

4. Předjíždět se může shora nebo zespoda, zprava nebo zleva, ale vždy jen s odstupem, který poskytne předjížděnému lyžaři či snowboardistovi pro všechny jeho pohyby dostatek prostoru.

5. Každý lyžař nebo snowboardista, který chce vjet do sjezdové tratě nebo se chce po zastavení opět rozjet, se musí rozhlédnout nahoru a dolů a přesvědčit se, že to může učinit bez nebezpečí pro sebe a pro ostatní.

6. Každý lyžař se musí vyhýbat tomu, aby se zbytečně zdržoval na úzkých nebo nepřehledných místech sjezdové tratě. Lyžař nebo snowboardista, který upadl, musí takové místo uvolnit co nejrychleji.

7. Lyžař nebo snowboardista, který stoupá nebo sestupuje pěšky, musí používat okraj sjezdové tratě.

8. Každý lyžař nebo snowboardista musí respektovat značení a signalizaci.

9. Při úrazech je každý lyžař nebo snowboardista povinen poskytnout první pomoc.

10. Každý lyžař nebo snowboardista, ať svědek nebo účastník, ať odpovědný nebo ne, je povinen v případě úrazu prokázat své osobní údaje.

Autor:
  • Nejčtenější

Svezte se nostalgickými a zážitkovými vlaky, máme jejich soupis

1. října 2021,  aktualizováno  17.3 19:21

Aktualizujeme Máte rádi vlaky a chcete zažít něco extra? Vyzkoušejte mimořádné nostalgické a zážitkové jízdy. Po...

Světové legendy lenošení. Seznamte se s nejkrásnějšími termály světa

16. března 2024

Po celém světě bychom napočítali přes šest tisícovek termálních pramenů, ale koupat se dá jen v...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kapverdy jsou perla uprostřed Atlantiku. Bílé pláže, ferraty i život pod sopkami

11. března 2024

Premium Sopečné peklo, zelený ráj a tisíce lidí v dírách v zemi. Kapverdské ostrovy nabízejí rozmanité...

Až tři metry sněhu. Rakouská střediska, kde si prodloužíte lyžařskou sezonu

14. března 2024

Letošní zimní sezona v Alpách pokračuje. A to bez ohledu na teploty, které v posledním měsíci...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Tajemství přehrad: Slapy jsou ikonou našich vodních děl

17. března 2024

Seriál Tajemství přehrad nás dnes zavede k jednomu z nejznámějších vodních děl u nás, na Slapy. Třetí...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

OBRAZEM: Kde se natáčí Survivor. Ostrov Hispaniola je rájem i peklem

19. března 2024

Nejnovější série reality show Survivor Česko & Slovensko se natáčí v Dominikánské republice na...

Amsterdam v boji proti zlým turistům přitvrzuje a nasadil kvíz

18. března 2024  17:22

Amsterdam v průběhu let vyzkoušel různé způsoby, jak potlačit nepříjemný cestovní ruch, od...

Pozoruhodné botanické zahrady světa zrcadlí džungle, pouště i velehory

18. března 2024

Byť jde primárně o respektované badatelské instituce, návštěva jejich areálů suchopárná rozhodně...

Svezte se nostalgickými a zážitkovými vlaky, máme jejich soupis

1. října 2021,  aktualizováno  17.3 19:21

Aktualizujeme Máte rádi vlaky a chcete zažít něco extra? Vyzkoušejte mimořádné nostalgické a zážitkové jízdy. Po...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...