Z článku jsem ale pochopil, že nejde ani tak o bivakování v přírodě, ale o to, kolik času se stráví venku přes den, čímž se pak zvýší jak množství světla, množství kytlíku i přirozená únava večer, že? A pak tu budou ty vlivy večerního osvětlení, televize, počítače, mobilů a celkově stresového prostředí.

teplotu svetla monitoru sveho pc resim vecer pres f.lux: https://justgetflux.com/

Strávím každý rok cca 100 nocí mimo město v přírodě. A stejně mohu říci, že nejlépe se mi usíná doma pod peřinou za přísvitu pouliční lampy :o) Prostě v přírodě je fajn, mám to tam kurnik rád, ale copak vás ta zvířena nechá chvíli na pokoji? :o)) Ale k věci, nejlépe se chrápe, když je tělo unavený, spokojený z dobře prožitého dne :o)

Ze zvuků přírody mi vadí akorát štěkání psů a kokrhání kohoutů. Jinak považuju všechny zvuky za vyloženě relaxační. Někomu tady dole vadilo cvrdlikání ptáků po ránu - to nechápu už vůbec, to bych si klidně pouštěl doma z repráků...

Jako ja takové zjištění jsou.potřeba vědci ???

Článek dobrý, ale načasování asi nic moc

Já takto o víkendech spávám venku skoro celé léto (ale nejen v létě, otestoval jsem si i usínání v síti pod padajícím sněhem a probudil se s ca 8 cm sněhu na dece , paráda). Mám ustláno v houpací síti, nebo na houpačce na dvorku. Je to nádhera, úplě jiné spaní. Ale má to dvě vady.

1. Na jaře už před rozedněním začnou šíleně řvát ptáci.

2. Zoufale se mi pak v neděli nechce do normální postele v domě. Takže když to jde, dávám si před půlnocí venku aspoň malýho šlofíka a až pak se přesunu do postele.

A dobre sa vyspali aj potom, co nasli rano pri stane medvedie stopy ?

Ne, to se jim jen zrychlilo vyprazdňování :-)

Na to ti vědci přišli brzy. Tohle ví každý opravdový čundrák, tramp, alpinista apod. Že mu to ostatní nevěří? To je jich problém. Ti k tomu asi potřebují ty vědce.

Super nápad. Přítelkyně má problémy s usínáním, kdybych ji navrhl víkend pod stanem, tak tam spím sám a už bych se nemusel ani vracet :))

to se chlubíte, nebo si stěžujete?

Vyražte v létě stanovat do kempu na Lužnici a až se po týdnu, kdy jste kvůli rambajzu nezahmouřili oka, vrátíte domů, budete chrnět jako mimina!

Stanovat je samozřejmě potřeba ve volné přírodě a ne v nějakém autokempu plném opilců a jiných uřvaných chytráků.