Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Jak v teple nenastydnout

  15:35aktualizováno  15:35
- Není to žádný nesmysl, jak by se na první pohled mohlo zdát: při cestování do teplých krajin hrozí turistovi víc než cokoli jiného obyčejné nachlazení, v horším případě angína. Jak je to vlastně možné a co proti tak nečekané komplikaci na cestách podniknout? Možnost setkat se s tímto zvláštním jevem je o to vyšší, čím více lidí si zvyká cestovat za teplem, když ve zdejších zeměpisných šířkách zahajuje svou vládu podzimní a zimní nečas. Tělo je mnohdy oslabené nejrůznějšími chřipkovými epidemiemi a v teple se nemoc může naplno provalit. A však hlavní příčina bývá jinde a skrývá se za poměrně jednoduchým technickým zařízením klimatizací.
U méně zkušených cestovatelů to probíhá téměř vždy podle stejného scénáře: po příletu do teplého zeměpisného pásu se každý snaží co nejrychleji a co nejvíce ohřát - a když už se přemíry tepla nasytí, přesune se do příjemného chládku klimatizované místnosti. Přesněji řečeno šlo by o příjemný chládek, kdyby tělo neutrpělo šok z náhlých výkyvů teplot. Potom stačí párkrát přejít ze sluneční výhně do chladného dechu klimatizované místnosti - a známé škrábání v krku či začínající rýma je tu. Přitom stačí málo. Možná to nezní příliš logicky, ale na cestu do teplých krajů není od věci přibalit si s sebou přinejmenším svetr. A ten přes sebe přehodit vždy při vstupu kamkoli, kde hučí ventilátor. Alespoň do té chvíle, než se tělo stačí aklimatizovat. Mezi nejdůležitější opatření patří vypínání klimatizace, či alespoň její omezení na minimum předtím, než půjdete spát. Aby v pokoji nebylo nesnesitelně, je třeba už ve dne zatahovat závěsy a zbytečně neotvírat okna, aby se dovnitř nedostalo příliš mnoho žáru. Vypnutím chladícího zařízení zabráníte nadměrnému vysušování dýchacích cest a podstatně tak můžete omezit riziko nachlazení. Dalším nebezpečím v teplých krajích je nadměrná konzumace chladných nápojů. Všimněte si, že tamější obyvatelé zahání žízeň často čajem či ne příliš chladnou vodou. Také chladničky nastavují tak, aby džusy a limonády v ní uložené nechrastily ledovou tříští, ale měly jen osvěžující teplotu. Proto i například pivaři by se měli spokojit s o něco vyšší teplotou svého oblíbeného moku, než je ta ze »sedmého schodu«. V opačném případě na sebe bolení v krku nenechá dlouho čekat. A ještě jedno pravidlo stojí za připomenutí: při návratu domů není marné se trochu přiobléci. Bude to opět chvilku trvat, než si tělo zvykne na nepřízeň počasí, kterému bude vystaveno po dlouhé zimní měsíce. Takže ke svetru není zbytečná ani lehčí bunda či kabát.

Autor:


Témata: klimatizace


Nejčtenější

Na západě Francie se můžete přes Airbnb ubytovat třeba v letadle.
Recept na nudu na cestách. Noc v letadle, věži či perníkové chaloupce

Sdílená ekonomika nerezonuje jen v oblasti služeb pro přepravu osob, ale také na poli krátkodobého ubytování. Celosvětová platforma Airbnb získává stále více...  celý článek

Pokuta za porušení zákazu kouření na thajských plážích může dosáhnout až 100...
Za cigaretu u moře pokuta 60 tisíc. Thajsko zakazuje kouření na plážích

Jedna z nejpopulárnějších turistických destinací zavádí od 1. listopadu zákaz kouření na vybraných plážích. Thajský turistický úřad k zákazu přistoupil poté,...  celý článek

Tak samozřejmě, polévání slečen v bikinách šampaňským je přesně to, o čem muži...
Ostrov bude plný sexu, drog a alkoholu, láká na svou dovolenou agentura

Neomezený sex, dvě dívky denně, vstřícný postoj k drogám, alkoholu a jídla, co hrdlo ráčí. Čarokrásné pláže, party na jachtě. Ony čtyři dny na soukromém...  celý článek

Dopravní zácpy na vjezdu do Doveru, které přístav trápily loni v létě.
Brexit ochromí dopravu přes La Manche, Dover se děsí obřích kolon

Vystoupení Británie z Evropské unie ovlivní celou řadu obchodních sfér i životy obyčejných lidí. Velké problémy očekávají provozovatelé přístavu v britském...  celý článek

Kotelský potok pramení ve Velké Kotelní jámě nedaleko Vrbatovy boudy a táhne se...
Vodí turisty na zapomenuté stezky Krkonoš, zná cesty budařské i dřevařské

Jana Tesařová v Krkonoších rozplétá pavučinu horských pěšin, svážnic, stezek a zanikajících chodníků. Pronikla až do míst, o kterých se návštěvníkům hor ani...  celý článek

Další z rubriky

Na západě Francie se můžete přes Airbnb ubytovat třeba v letadle.
Recept na nudu na cestách. Noc v letadle, věži či perníkové chaloupce

Sdílená ekonomika nerezonuje jen v oblasti služeb pro přepravu osob, ale také na poli krátkodobého ubytování. Celosvětová platforma Airbnb získává stále více...  celý článek

Jezero Como patří k těm lokalitám, kam se dá z Česka snadno zaletět na víkend....
Kam létat v zimě: k moři v Maroku se dá dostat už za pětistovku

Nebe nad Evropou nikdy nebylo tak plné, ceny za leteckou dopravu tak nízké a pro cestovatele z Česka se nově přibližují i některé destinace, do kterých...  celý článek

Pfaffenstein a königsteinská pevnost, tentokrát ze Spitzsteinu.
Liduprázdnou pustinou Labských pískovců do Saského Švýcarska

I v profláknutém Saském Švýcarsku se dají najít velice přitažlivá místa, kam masový turismus stále ještě nezatnul svůj drápek. Ba naopak. Na této dobrodružné...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.