V horách letos bouralo 321 cyklistů. Horská služba jim dává desatero

  9:46aktualizováno  9:46
Ač je teprve polovina léta, na horách v Česku se už letos zranilo 321 cyklistů. K nejčastějším úrazům, celkem 63, patří zlomeniny dolních i horních končetin, poranění kloubu evidují záchranáři u 52 lidí. Horská služba proto pro cyklisty vytvořila, podobně jako pro lyžaře, takzvané desatero.

Freeride u horní stanice Hromovky | foto: Jan Hocek, pro iDNES.cz

"Horská služba při zpracování jednotlivých bodů spolupracovala se členy sdružení Bezpečně na silnicích, které v těchto dnech zahájilo projekt Na kole jen s přilbou," vysvětlil jeden z autorů deseti zásad pro cyklisty náčelník HS Krkonoše Adolf Klepš.

"V desítkách případů měla letos nehoda cyklisty v horách za následek bezvědomí a v jedné horské oblasti dokonce smrt cyklisty. Dodržování bezpečnostních zásad vyžadujeme u lyžařů, a proto v letních měsících chceme, aby se nad sebou zamysleli i ti, kteří se pohybují v náročném terénu na horském kole," uvedl k radám pro cyklisty další z autorů, náčelník HS Jizerské hory René Mašín.

Desatero zároveň vychází z Kodexu cyklisty České mountainbikové asociace.

Desatero – bezpečný pohyb terénního cyklisty

  1. Naplánuj si trasu
    Trasu zvol podle svých schopností, nebo podle nejslabšího ve skupině.
  2. Informuj se
    Počasí na horách se rychle mění, zjisti, jak bude a podle toho zvol trasu a vybavení.
  3. Informuj
    Před odjezdem předej informace o zamýšlené trase a předpokládanou dobu návratu.
  4. Jezdi pouze po povolených cestách
    Jestliže je cesta legálně označena jako zakázaná, nepoužívej ji. Nepohybuj se mimo značené cyklostezky.
  5. Znej značení cest
    Sleduj značení a popřípadě kontroluj v mapě, předejdeš zbloudění.
  6. Ovládej své kolo
    Jezdi tak, abys dokázal zastavit na viditelnou vzdálenost. Všude můžeš někoho nebo něco potkat. Nepřeceňuj svou technickou a fyzickou zdatnost.
  7. Dávej přednost ostatním
    Upozorni ostatní, že kolem nich projíždíš. Při míjení dostatečně zpomal a je-li to z hlediska bezpečnosti nezbytné, zastav.
  8. Jednej s rozmyslem
    Používej přilbu. Předvídej nebezpečné situace. Znej kontakty na Horskou službu nebo na Zdravotní záchrannou službu. Měj vždy nabitý a zapnutý mobilní telefon.
  9. Poskytni pomoc
    Měj s sebou lékárničku a v případě potřeby poskytni první pomoc.
  10. Buď ohleduplný k přírodě, lidem a majetku

Autor:

Nejčtenější

Otužilci se vydali na Sněžku ve spodním prádle, dolů je snášeli záchranáři

Sněžka (ilustrační snímek)

Sedm lidí, kteří se rozhodli zdolat Sněžku jen ve spodním prádle, snesli zpět dolů polští záchranáři. Otužilci se na...

Lidé zámek nechtěli, obec ale odolala milionům z prodeje a vítá turisty

Obyvatelé Police zámek nejdříve v majetku obce nechtěli. Památka se však...

Referendum v polovině 90. let dopadlo v Polici na Třebíčsku jasně. Více než osmdesát procent obyvatel obce rozhodlo,...

Jeskyně i podzemní továrny. Výlet do zapomenutého Moravského Švýcarska

Františčina huť v Josefově

Nejenom nejhlubší, ale zřejmě i nejhezčí v celém Moravském krasu je údolí mezi Křtinami a Adamovem. Krása zdejší...

Zaniklé tratě v Česku. Dráha pod Lysou horou nedostala šanci na přežití

Poslední vlak projíždí kolem nádraží Ostravice Řečice 11. ledna...

Ve 14. dílu Zaniklých tratí se vydáme mezi strmé svahy Beskyd. Podíváme se na dráhu, která musela ustoupit přehradě s...

Od Kanárských ostrovů po Kuvajt. Prověřené tipy na zimní dovolenou u moře

Pláž Pearl Beach v centru izraelského Ejlatu

Podzimní plískanice a chladné prosincové dny vybízejí k „útěkům“ do teplejších krajin. Přinášíme prověřené tipy, kde...

Další z rubriky

Tady je naštěstí ještě prázdno. Z moravské Vídně na neobjevenou Oslavu

Barokní most přes Oslavu a zámek v Náměšti

Pod vesničkou Vídeň na Českomoravské vrchovině začíná hluboké a přitažlivé údolí řeky Oslavy, podél níž vedou pohodlné...

Jak si užít český Island. Slavkovský les ukrývá i nejhezčí rozhlednu

Rozhledna na Krásenském vrchu bezpochyby patří k nejhezčím u nás.

Lesnatá náhorní plošina Slavkovského lesa mezi třemi lázeňskými městy v karlovarském kraji vás překvapí krásou a...

VIDEO: Jágr trénuje na elektrokole. Zbývá kousíček, komentuje kariéru

Jágr objevil kouzlo elektrokola a je z něj nadšený.

Hokejista Jaromír Jágr se chystá na novou sezónu. Součástí jeho tréninků je i jízda na koloběžce, v létě si navíc v...

Najdete na iDNES.cz