Jak dovolená ovlivňuje psychiku

  19:08
- Víte přesně, co hledáte na dovolené? Pátráte vůbec po tom, že cestování dokáže poměrně podstatně ovlivnit vaši psychiku? A víte proč a jak? Odborníci na cestovní ruch podobné trendy dlouhodobě zkoumají. Výsledek jejich šetření? Dovolená může skutečně mít velmi velký vliv na člověka, samozřejmě ale záleží na tom, jakým způsobem a za jakým účelem na cesty jedete.
 "Moderní cestování je marný pokus o únik z pasti industriální společnosti a jakýsi slastný pocit svobody při cestách bývá sebeklamem," napsal před časem ve své knize Teorie turistiky německý psycholog Magnus Enzensberger. Jeho názor je ovšem považován za poměrně extrémní a ostatní experti to vidí jinak. "Je to přesně naopak, člověk si cestováním vytváří určité autonomní prostory, které mu lehce zpochybní známý fakt, že například práce bývá jediným zdrojem identity, smyslu života a moci," oponuje Enzensbergerovi jeho kolega André Gorz. Ale dovolená přesto bývá podle psychologů pro mnoho lidí vlastně trápením. Protože se na ní nadále sebeohlupují, jenže změnili pouze prostředí. Zejména při masové turistice se dost lidí programově vyhýbá konfrontaci se svým vlastním já. Jenže pro ostatní bývají naopak týdny dovolené dobrou příležitostí na získání odstupu od každodenní rutiny a na zjištění toho, co je trápí nebo co by v životě chtěli změnit. "Cestování stimuluje vaši vrozenou intelektuální zvídavost. Cizí kultury, města, cizí lidé jsou hozenou rukavicí pro vaši pohodlnou duši," napsal například německý časopis Psychologie Heute. Bylo pak zjištěno, že návštěva ciziny vytváří u lidí komlexnější obraz o světě. Dovolená také bývá výbornou příležitostí pro poznávání vašeho citového života. "Abychom zjistili, koho máme rádi nebo koho nenávidíme, stačí s ním zajet na dovolenou," napsal známý americký spisovatel Mark Twain. V novém prostředí například můžete v klidu přemýšlet nad řešením případných osobních krizí a rozhodnout se, co dál. Totiž v případě, že cestujete s partnerem, máte právě na cestách tu nejlepší příležitost poznat jej ve výjimečných situacích - váš vztah může projít zatěžkávací zkouškou. Psychologové tvrdí, že dovolená přispívá k lepším dynamickým vztahům v rodině. Přitom údajně existují jenom dvě možnosti: bud vás společné zážitky ještě více sblíží, či se naopak naplno odhalí případné rozpory. Intimita a vzájemná důvěra a na straně druhé odmítání a odpor .se na cestách projevují daleko rychleji, než v běžném životě. Při dobrodružnějším pobytu se dejme tomu naučíte přebírat zodpovědnost za jiné. Zážitky z cest daleko nejvíce ovlivňují psychiku, když nejedete s cestovní kanceláří, ale sám. Opuštění zóny bezpečí a pohodli vyvolává psychické procesy, které mají blahodárný dopad na člověka. Dokonce i vypjaté a stresové situace dokáží přispět k tomu, že "postižený" je pak v dalším životě vyrovnanější a vnitřně spokojenější. "Cestování je vyšší a seriózní věda, která člověka přivádí k sobě samému," napsal například francouzský spisovatel Albert Camus. Cestování v konečném důsledku rozšiřuje je repertoár vlastního já: můžete při něm objevit nové stránky vaší povahy, vyzkoušíte v praxi nové schopnosti a zručnosti, při extrémních situacích rychle zjistíte, zda jste vytrvalý, trpělivý, odvážný nebo nápaditější. Naučíte se i pozorovat sebe samého v naprosto nestandardních situacích. Jak například reagujete na informaci, že vaše letadlo má zpoždění pět hodin. Co pociťujete, když vás v horách znenadání zastihne bouře. Důležitá je pro psychiku i změna prostředí. "Prostřednictvím dovolené v cizině se můžete stát novými lidmi. Když po návratu tento pocit nemáte, celá cesta byla zbytečnou investicí," říká socioložka Valerie Smithová. Navíc se po vlivem zahraničních cest mění i vztah k domovu, protože každá cesta samozřejmě končí návratem do vlasti. Člověk mívá po cestách údajně k domovu alespoň na přechodnou dobu vřelejší vztah. Jednou ze zajímavých psychologických otázek, kterou vědci v souvislosti s dovolenou zkoumají, je problém nudy na cestách. Mnozí cestující si totiž ztěžují, že se při pobytech nudí. "Skutečný cestovatel se od ostatních ale liší tím, že nudu nejenom mlčky akceptuje, ale má z ní přímo požitek," říká anglický autor sci-fi románů Aldoux Huxley, který byl také známý tím, že velmi rád cestoval po cizích krajích. Dovolená tedy podle odborníků v některých obdobích života působí velmi dobře na psychiku člověka a když je dobře využita, tak může přinést při řešení problémů více užitku než psychoterapie.

Mark Twain: "Abychom zjistili, koho máme rádi nebo koho nenávidíme, stačí s ním zajet na dovolenou."

Albert Camus: "Cestování je vyšší a seriózní věda, která člověka přivádí k sobě samému."

Aldoux Huxley: "Skutečný cestovatel se od ostatních liší tím, že nudu nejenom mlčky akceptuje, ale má z ní přímo požitek."

Autor:
Témata: Psycholog

Nádraží Praha Vršovice

  • Nejčtenější

Svezte se nostalgickými a zážitkovými vlaky, máme jejich soupis

1. října 2021,  aktualizováno  26.4 17:01

Aktualizujeme Máte rádi vlaky a chcete zažít něco extra? Vyzkoušejte mimořádné nostalgické a zážitkové jízdy. Po...

Unikátní přírodní úkaz na Litovelsku: povodně protrhly meandr řeky Moravy

19. dubna 2024  13:10

Odborníci z Agentury ochrany přírody a krajiny (AOPK) a vědci z katedry geoinformatiky Univerzity...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jako v pohádce. Japonský park pokryly koberce modrých květů hajniček

23. dubna 2024  14:43

Turisté z celého světa míří v těchto dnech do veřejného parku Hitači na ostrově Honšú. Na 350...

Chmury otce Fouras. Pevnosti Boyard hrozí zkáza, ničí ji nápory vln

21. dubna 2024  12:36

Pevnost Boyard, která se stala dějištěm populární televizní soutěže, ohrožují rozmary počasí. Kvůli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Biologické zbraně, hadi a plyn. Ostrovy, které jsou plné podivností

20. dubna 2024

Některé byste nejspíš ani vidět nechtěli, jiné zase vidět nesmíte. Další mizejí z atlasů, objevují...

Svezte se nostalgickými a zážitkovými vlaky, máme jejich soupis

1. října 2021,  aktualizováno  26.4 17:01

Aktualizujeme Máte rádi vlaky a chcete zažít něco extra? Vyzkoušejte mimořádné nostalgické a zážitkové jízdy. Po...

Nevzdávejte cestovatelská předsevzetí. Jaro jen ten pravý čas procestovat Evropu

26. dubna 2024

Advertorial Evropské metropole jsou známé tím, že jsou v létě plné turistů. Předběhněte je a vydejte se na...

Poutní místa v Česku zažívají renesanci, říká autor populární knihy

26. dubna 2024

Lidé stále častěji hledají lokality, kde mohou uniknout před dnešním komplikovaným světem. Návod na...

VIDEO: Nahlédněte do Indie očima české poutnice hnutí Hare Krišna

25. dubna 2024

Indická republika je sedmá největší a s více než miliardou obyvatel jednou z nejlidnatějších zemí...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...