Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Český vitarián chtěl přejít Nový Zéland na boso. Za dva dny zkolaboval

Už několik let chodí výhradně bosý, bydlí v autě a stravuje se pouze syrovou zeleninou a semínky. Jeho snem bylo přejít oba ostrovy Nového Zélandu pěšky. Chůze bez bot má podle něj blahodárné účinky na zdraví, přesto jeho vysněná cesta nedopadla dobře.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

L88u62c90i28a67n 16P88a73p73a62z56i77a28n 5874337241325

Mne to nepřekvapilo.

0/0
4.12.2016 13:46

O36l76d26ř16i28c73h 98H12o38r12á83k 2884439881415

To snad ani není životní smysl, to je diagnoza.

+1/0
2.12.2016 10:11
Foto

D89a68n 90R83u58b71í86n 4303643469

Naše babička by ho vykrmila tak že by mohl vydržet dýl než jeden den.

+1/0
29.11.2016 13:21

L33e70o12š 23H43o95r95n44a 3985838833469

To že zkolaboval je divný, v tom muselo být i něco jiného. Kvůli cholesterolu a žlučníku jsem žil půl roku jen na vodě, zelenině a trochu rybách. Lítali jsem po horách dost často třeba i celý týden, 20-30 km denně a cítil jsem se v pohodě. Ale zas je pravda, že občas jsme dorazili do nějaký vsi a dali točený.

Taky chodím bos přes léto. Chodidla si zvyknou na cokoliv, jen je potřeba trénovat jejich paměť. Nejtěžší to zatím bylo na Pálavě, na cestách je ostrá kamínková drť. Ale jeden 15km výlet a nohy si zvykly a kočka taky :). Druhej den už nohy v pohodě. Dobrý je v létě střídat trávu a rozpálený asfalt, pomáhá to na "studený" nohy (prý i na revma). Nejhorší je dle mého zámková dlažba (beton), ta je strašně ledová a to ještě ani nemrzne.

Co se týče dopravních prostředků, tak raději jezdím první třídou. Nevadí jim tam ani kočka na vodítku. Nemusím brát aspoň přepravku. Jinak pro rejpali, jsem normální vidlák z domku z vesnice. Dříve mi přišlo divný vidět kočku na vodítku. Dneska když jedu na více dní pryč tak jede normálně se mnou, jinak to nejde.

0/0
25.11.2016 15:24
Foto

Z70b70y87n91ě25k 38M13e15l83i39c72h24a87r 9595967485659

tak teda nevím, o čem to je - pokud chce vydávat energii, musí ji taky přijmout, což z mrkve, brokolice a skořápek asi nemůže vyjít, že? možná to stačí na cestu k úlu, ale na 40 km to chce trochu jinou přípravu...

+2/0
24.11.2016 23:06

R48o55m61a69n 93C13e95r87n94y 5153877540431

ja porad nemuzu uverit, ze ten clanek je mysleny vazne - unika mi neco ?

+7/0
24.11.2016 12:56

T14o56m52á96š 29M94a66t56ě58j 9275598613922

Úplně slyším Dobeše a jeho Zapomenutý trumf...

+3/0
24.11.2016 10:37

J96i87ř35í 83P98a56j78k 8483455380847

Energetický výkon predátora nepokryje strava býložravce. Jinak super, držím palce s hady a jinou havětí.

0/0
24.11.2016 10:12

D11a75l84i94b36o43r 96J27a39n95d67a 1679446612762

na zelande nebezpecny hadi anji jina havet nezije. krome jednoho skoro vyhubenyho pavouka, kteryho nepotkaj ani vedci co ho potkat chteji

+1/0
24.11.2016 10:47

J53i98ř13í 88P38a12j17k 8113165180627

Ideální místo pro pěší tůry. :-)

+1/0
24.11.2016 10:53
Foto

P20r16e40m74y93s68l 27K66y95s53e20l70a29k 5245293414329

Kdyby žral maso... :-) Za spolek carnivorů...

0/0
24.11.2016 9:11

J96a38n 29S90c31h32o13v79á45n55e10k 7826926741770

Magor.

+2/0
24.11.2016 8:36

D86a73v32i90d 85P63o11l98á49k 7773650336421

štanglu uheráku, lahváča na boku krosny, partu přátel a šlo by se mu jak pánovi i na druhý den. Skolabování by vyměnil za malou ranní kocovinku, ALE ušel by to :D

+5/0
24.11.2016 7:55

O37n83d73r18e69j 84K13l77o87u70c87e83k 6370949581233

Jak říkám, když chcete naboso přejít Zéland, chce to pořádné boty.

+3/0
24.11.2016 0:13

J27a83n 13Š78e41s83t55á91k 3388559689954

hlavně bez fuseklí;-D

+1/0
24.11.2016 1:03

T38o79m23á65š 98R69e51k60t80o90r 1238174707109

Když to čtu, tak si říkám že i v tom Rakousku-Uhersku to neměli domyšlené když měli plnoletost už od 21let...

0/0
23.11.2016 22:59

A97n12d44r17e57a 67N51o84v31á 8934621536105

Asi je třeba smířit se konečně s tím, že součástí kvalitního jídelníčku skutečně musí být bílkovina živočišného produktu - byť to nemusí být přímo maso. Na výkonu a výdrži to prostě poznat je.

+2/−3
23.11.2016 21:15

A53n38d81r79e24a 26N17o48v18á 8574321846675

sry - původu

0/0
23.11.2016 21:16

J53a96n 42Š36e69s94t17á41k 3858529569304

čili když ne maso, tak co? vývar z kostí?

0/0
24.11.2016 1:02

A96n10d53r53e57a 29N13o54v68á 8964321976205

vejce, tvaroh, vývary, syrovátka

+4/0
24.11.2016 1:48

K98a90m62i61l 88S53e22d31l89á24č53e52k 1946339666461

Tělo si ty přijaté bílkoviny stejně rozkládá na aminokyseliny. Potřebuje ale, aby byly dodávány v takovém poměru, aby z nich mohlo efektivně tvořit vlastní bílkovinu. Nejjednodušší řešení je prostě jíst ty živočišné, protože ty jsou kvalitní (dobře využitelné). Dá se to řešit i po vegansku, ale musíte na to mít dostatečné znalosti a hlavně neustále přemýšlet nad tím, co jíte (správně tu rostlinnou stravu kombinovat).

U tohoto mládence se ale zřejmě nejednalo o problém s nedostatečnou výživou. Prostě to první den přepálil a zaskočilo ho, jak ho druhý den bolí tělo. Fyzicky by to dal, ale nechtělo se.

+4/−1
23.11.2016 21:45

A68n66d84r35e58a 26N25o63v94á 8604381286405

no, ale jaké musíte sníst porce luštěnin, sojových produktů atp., aby to člověk správně pokryl. To není pro zažívání dobře.

0/0
23.11.2016 21:54

T97o55m74á43š 25M70o13r54a79v95č97í44k 3987166853985

Zrovna te soje moc snist nemusite. Tam je toho dost. Ono je pry spis problem najit veg. jidlo (kombinaci), kde chybi cele spektrum aminokyselin.

0/0
23.11.2016 22:03

K10a62m94i45l 17S10e39d46l72á60č81e75k 1986669386241

Myslíte, kde nechybí celé spektrum, nebo kde není celé spektrum?

0/0
23.11.2016 22:35

A92n90d91r67e78a 18N78o61v62á 8914881706865

bílkoviny obsahující správný poměr a množství všech 8 aminokyselin budete v rostlinné říši hledat těžko.Navíc pořadí aminokyselin v řetězci je u většiny rostlinných produktů jiné než u živočišných, a proto tam bývá problém s trávením a mohou i nastat škodlivé procesy.

+1/0
23.11.2016 22:46

K89a59m20i38l 63S93e97d42l82á32č97e25k 1386709646881

Problémy s trávením jsou možné. Nezkoušel jsem.

0/0
23.11.2016 22:50

A37n54d22r67e82a 51N17o24v27á 8304901826435

jé, to já už zkoušela asi všechno. A musím říci, že jednoznačně nejhůř mi bylo při raw stravě a jednoznačně nejlépe při výrazném omezení sacharidů, čehož se také nakonec dlouhodobě držím. Maso konzumuji omezeně, ale vejce a tvaroh prostě potřebuji.

+1/0
23.11.2016 22:57

K81a25m20i68l 59S81e10d70l46á44č71e40k 1816209686931

Takže ty omezené sacharidy doháníte bílkovinami? Příliš mnoho bílkovin zase není ideální pro ledviny. I když, ono to asi nebude zas tak vážné, pokud nejste kulturistka a necpete to do sebe v nelidském množství.

0/0
23.11.2016 23:03

A52n49d47r24e71a 35N46o75v12á 8134481526955

ne, tukem

+1/0
23.11.2016 23:03

A21n42d13r24e98a 10N16o86v55á 8774881636285

tedy snažím se přiměřeně - v podstatě jsem otočila poměr tuků a sacharidů a cítím se naprosto skvěle - zmizely celoživotní problémy se zácpou, vylepšila se pokožka, neznám pocit únavy (takovéto, když hodinu po jídle nemůžete udržet oči, nebo, když večer nevíte, jestli dojdete z obýváku do postele). Zmizela dlouhodobě přetrvávající bolest kolen a v 45 letech jsem začala běhat půlmaratony (tedy v žádných závratných časech - tak na pohodu). A myslím, že se i v práci lépe koncentruji.

+1/0
23.11.2016 23:16

K90a20m50i37l 11S41e48d29l74á79č53e68k 1706569786441

Tak možná to někdy zkusím. Ale radši bych asi stejně sáhl po té bílkovině.

0/0
23.11.2016 23:28

J66a56n 42Š57e74s35t12á68k 3258819199614

tak třeba na "celoživotní problémy se zácpou" je podle mě nejjednodušší řešení cvik uddiyana bandha z jógy, tak dvakrát denně. a únava po jídle je dle mě způsobena vždy přecpáním, třeba když jsem dřív žrával nezdravý párky, tak to bylo vždy nejmíň po čtyřech, a teď jsem zjistil, že i po dvou nožkách pocit hladu nemám, a ani nejsem ochrápanej;-D

0/0
24.11.2016 0:56

A17n95d71r57e60a 53N44o36v35á 8734111176145

jógu cvičím celý život - žádný vliv na "zácpu" ;-D (to je téma)

únava po jídle není způsobena přecpáním, ale skladbou toho jídla - dneska se mohu nadlábnout mnohem více a nic takového se nedostaví

0/0
24.11.2016 1:46

A75n45d61r58e55a 38N52o37v51á 8884311556155

no jo dost - ale ta využitelnost je u rostlinných produktů chabá. Takže, i když se celkové množství bílkoviny jeví podle tabulek jako dostatečné a zdá se Vám, že velmi snadno nahradíte živočišný produkt, tak když si to přepočtete podle využitelnosti, tak dojdete k velkým porcím, a to není dobře.

+1/−1
23.11.2016 22:38

K53a64m18i80l 21S29e31d85l22á78č18e94k 1176269226521

No tady jde pak právě o tu kombinaci aminokyselin. Jasně, když si spočítáte pro jednotlivé rostlinné potraviny obsah bílkovin krát nízkou využitelnost, tak dojdete k tomu, že na ekvivalent jednoho vejce potřebujete sníst mnohonásobek hmotnosti rostlinné stravy.

Teoreticky ale můžete vzít jednu potravinu, která má nízkou využitelnost kvůli malému množství nějaké aminokyseliny, a zkombinovat jí s potravinou druhou, která má zrovna této aminokyseliny relativně více. Dohromady pak mají vyšší využitelnost.

Přiznám se ale, že nevím, k jak efektivní kombinaci se takto lze až dobrat. Já jím prostě živočišné bílkoviny. :-)

0/0
23.11.2016 22:47

M19a91r54t35i52n97a 89S49e19d69l52i65c34k64á 5172495121542

Mě třeba hrozně moc baví, jak ty osteoporotické veganky vykládají svá moudra o tom, že vápníku je mnoho v zelenině nebo v máku. ;-D Co na tom, že ze zeleniny se vstřebá zanedbatelné množství a chci vidět osobu, která pozře denně cca gram vápníku v máku. ;-D

+1/0
23.11.2016 23:03

A10n78d28r53e62a 81N84o27v63á 8664531626475

no, já když jsem byla na vitariánské stravě, tak jsem 2 měsíce nemenstruovala. To mne (tedy samozřejmě po vyloučení těhotenství :-)) přivedlo na weby vitariánů a tam jsem zjistila, že je to poměrně běžný problém vitariánek. Akorát tam to tedy holky vidí pozitivně (že např. už rok nemenstruovaly) a zdůvodňují to tím, že menstruace je očista těla, a ony jsou již tak očištěné, že menstruaci nepotřebují. No, to jsem koukala.

0/0
23.11.2016 23:09

K21a40m83i42l 95S75e29d61l54á74č67e70k 1516759646611

A znamená to, že muži se nikdy neočistí, nebo že jsou už od narození dokonale čistí? :-)

+1/0
23.11.2016 23:12

A57n70d67r92e62a 25N42o34v64á 8394721506345

;-D jo, se jich na tom webu budu muset optat.

0/0
23.11.2016 23:18

K43a32m95i56l 31S40e35d49l31á21č73e81k 1916549136591

Škoda. Já, že bych věděl, jestli mám být trvale v depresi nebo trvale v euforii.

Na aspoň vím, že o mojí očistě už je rozhodnuto a nemusím se tím stresovat. :-)

0/0
23.11.2016 23:31

J81a20n 15C29h65o16b94o84t 5693838959967

Na druhé straně by ty porce máku mohly mít u jiné pozitivní účinky...:)

0/0
3.12.2016 13:35

M59a76r65t13i77n36a 21S51e71d24l29i44c39k21á 5352595931202

Jenže ze sóji se vyrábí všechny ty "chutné" náhražky od sojového mléka přes tofu po sojové maso, takže vegani něco ze sóji konzumují takřka denně, přebytek sóji s sebou přináší nadměrné množství fytoestrogenů a aflatoxinů. Ne nadarmo se říká, že všeho moc škodí.

0/0
23.11.2016 22:56

A70n69d39r74e82a 28N66o31v68á 8374361206855

no, přesně. Ty falešné fytoestrogeny mohou mít pozitivní vliv u žen v přechodu, ale mimo toto období zřejmě nadměrná konzumace sóji může zavánět průšvihem např. v podobě rakoviny prsu.

0/0
23.11.2016 23:03

K46a44m37i89l 53S54e69d14l64á43č60e86k 1666909696891

To mně připomnělo jeden díl nějakého pořadu o jídle. Rozhovor s majitelem firmy, která k nám ve velkém dováží sóju a dál jí zpracovává. Ten člověk v rozmezí několika minut odmítá obavy, že by příliš sóji mohlo mít vliv na hormony (třeba pro muže), a zároveň sóju vychvaluje, jak může pomoci ženám srovnat hormonální cyklus. :-)

0/0
23.11.2016 23:07

J54a80n 45Š90e59s23t35á67k 3848939469454

taky jsem slyšel, že ve skladech prý soja často plesniví, no asi podobně jako další exotické dovozy, včera jsem pořídil bio drink soja s čokoládou za 30, no dalo se to, ale přeci jen to bylo oproti mlíku takový prázdný:-)

0/0
24.11.2016 1:01

M56a67r83t25i61n38a 81S10e11d31l80i14c34k16á 5152365771862

To vyžaduje opravdu vysokou inteligenci, čas a hodně pečlivé kombinování, což málokdo zvládne. Daleko blbuvzdornější je vrazit občas do jídla nějaké vejce nebo sýr a je to v pohodě.

0/0
23.11.2016 22:44

K26a37m95i41l 23S56e90d29l36á33č19e69k 1146599176341

Tak to samozřejmě souhlasím. Pro normálního všežravce stačí pravidlo: "pestrá strava", a má vyřešeno. Vegan si vybírá, jestli se stane malým chemikem nebo malým kostlivcem. :-)

+1/0
23.11.2016 22:55
Foto

T56o95m59á45š 35B37e19r69n87a33t 8987408669526

Ještěže byl pouze vitarián a ne vegan, tak jako zkušená horolezkyně Maria Strydom, která při pokusu o výstup na Mt.Everest zemřela. Udělalo se jí blbě. 'By climbing the seven summits we want to prove that vegans can do anything and more,' [Maria Strydom]

+1/0
23.11.2016 20:55

M17i98l89a97n 76Č19e48r25n53ý 5373339419112

To je nesmysl, vitarián má přece jen omezenější jídelníček, než vegan.

+3/0
23.11.2016 21:04
Foto

T58o90m41á26š 31B95e10r59n19a75t 8417608879286

Vůbec nerozumím tomu co píši.

0/0
23.11.2016 21:32







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.