utrejch

Z praxe

Takových 60 km za den spraví v pohodě tři pivka po cestě a litr čisté vody u sebe na občasné smočení rtů. Mluvím z  vlastní zkušenosti. Na ty vaše udělátkové rádoby nápoje vám kašlu.  Jako svačina je ideální si někde po cestě v bufáči dát párek v rohlíku nebo hranolky s kečupem.

Článek je klasický módní blaf

1.Autor je zastánce camelbaků, jinak by nepsal o chroupání prachu u lahví, dobré lahve mají krytý náústek.

2:Ztráta teploty: jednak jsou termosky, dokonce i cyklotermosky (krásnou dělalo Campagnolo), ohřívání nápoje v lahvi a na zádech v zimě a v létě by stálo nějak srovnat: jak rychle vychladne čaj v lahvi a v baku ?(sakra, nepálí na  začátku vyjížďky zádíčka?). A v létě dokonce bude chladný nápoj v baku dřív teplý. No a už to tady psalo více lidí: potit se pod baťohem je hnusný v létě i v zimě. Snad jedině sportovci a transalpisté, co v honění vteřin nesmí sundat ruce z řidítek, protože by prohráli, tak ať pijou z ruksaků. Normální lidi si zastaví, dají si loka a jedou dál. A téma co pít: ideální je jablečný džus s minerálkou. Je tam všechno. Na takovýhle popularizační články s rádoby odborností jsem alergický... A ten pracovní titul bych tam nedával a psal raději pod pseudonymem, pane Hronza

aaa

Sakra tak jsem čet tu diskuzi a jsem zmaten , batoh mám tahám v něm doklady klíče pití a bundu kdyby začalo pršet to sakrapřece nemohu nacpat do kapsi pod rámem nebo do kapes, no a tu flašku v batohu to je přece pakárna, jak ujž nsěkdo v diskuzi napsal velmi rád a ochotně zastavím abych se napil někdy i pod zámin¨kou načerpat pár sil. No a dobré pivko posezení na trase a pokecání se spolujezdce¨m to patří ke každéu cyklovýletu. Z kola musím sesedat spokojenej, příjemnsě unavenej. ¨

Re: aaa

sory za ty chyby ale už je pozdě....

Ja jsem asi na hlavu,

jako deti jsme tzv. litali venku az do tmy cela leta a nikdy jsme zadne pitne rezimy nedodrzovali. Kdo mel zizen, te se skocil domu napit a neslysel jsem, ze bychom si poskodili zdravi. A na piti se hodilo cokoli - od ciste vody, pres mleko az po libovalne dzusy ci mineralky a slo to i bez vedeckych doporuceni. Byli jsme snad prostodusi v porovnani se soucasnou dobou?

Re: Ja jsem asi na hlavu,

Ano, jsi na hlavu. Precti si clanek jeste jednou.......dvakrat. Nebo radsi trikrat. Najdes tam totiz dost podstatne informace, mezi nimi i zminky o delsich vyjizdkach a zavodech........

A ono taky dnes je cyklistika ponekud jina nez jak jsme ji znali za Komančů......hodina tvrde jizdy v terenu te dokaze uplne vycerpat, tos tenkrat neznal.....

tak tu diskusi sleduji

a musim par veci poopravit. 1: pivo neni a nikdy nebylo iontovy roztok. Pro legraci jsem si nechal udelat rozbor Budvaru v nemocnicni laboratori : K+ 1mmol, Na+ 5 mmol. Aby bylo neco ISOTONICKE(da se rici vhodne pro nahradu telnich tekutin), bylo by potreba K+ 5 a Na+ 145 mmol. Cili prakticky zadne ionty. 2. Problem muze taky nastat u nekterych "pravych" iontovych roztoku, ktere mivaji i nekolikanasobne vyssi osmolaritu (=hustotu) nez telesne tekutiny. Mohou vest paradoxne k zaludecnim obtizim a preba i prujmum, protoze z tela stahnou tekutiny do traviciho traktu

Re: tak tu diskusi sleduji

Hmmm, panáček je zvídavý.. :-) Nesahej nám na pivo.... Iontový nápoj to je, neb jsi to sám prokázal. Přítomností iontů sodíku a draslíku. O isotonicitě bych radši v tom případě nemluvil, ale stále lepší než tvoje názvy jako Tělesné tekutiny (držel bych se radši těch tělních)... :-))))) A nakonec, není všechno zlatoo.. teda co to melu, nemohlo by se stát, že pivo dožene osmolalitu třeba fenolickými látkami či cukrem? :-) 

Na kolo colu!

Viděl jsem na Tour de France jak hodně cyklisti  chlastaj colu, ale nevím jestli to uvnitř láhve byla cola, nebo jen reklama a uvnitř měli čaj nebo něco.

Re: Na kolo colu!

V těch bidonech je pouze čistá voda.Ionťáky v bidonech vozí přímo z týmových mechanických vozidel   domestici  (jednoho určitě znáš ,Pavel Padrnost domestik Lance Armstronga).A upřimě kolu na trénincích a závodech bych v životě já  nepil.

Co pit na kole ?

To je prece jasne

VELBLOUDI MOC

Re: Co pit na kole ?

No někdy ta voda tu teplotu mívá...

Já jsem ještě na kole žížeň nedostal....

Re: Já jsem ještě na kole žížeň nedostal....

pžes nikám ještě nejel, viď? kraxno kraxno, s tebou leda do šrotu

jj

Iontaky jsou pro noumy - ja mam ted za sebou 1200 km po Skandinavii,  zadny extrem - jen cca 100 km za den, ale i tak jsem vypil snad 4 litry denne - a to jen vodu z potucku, rek a kdyz byla nouze tak i z koupalist a bahnitejch tuni, ale co, hlavne, ze to bylo tekuty  Jinak mam na kole 0,5l, 1 l a 2 petky na zadni brasne, akorat voda na den + zbude i na vareni.