Co potřebujete na kolo a za kolik?

  14:48
Cyklistická výbava je tak široký pojem, že popsat všechny její součásti na daném prostoru nelze. Zatímco některé věci cyklista mít může, ale nemusí, kvůli bezpečnosti by žádnému neměla chybět přilba či brýle.

Kapitola sama o sobě je oblečení a obutí cyklisty. Mohou posloužit starší věci na volný čas, ale pokud to s cyklistikou myslíte vážně, je vhodnější pořídit si speciální oblečení i boty z prodyšných materiálů. Uváděné ceny vybraného vybavení jsou orientační, závisí na kvalitě používaných materiálů i značce výrobků.

Nezbytná výbava

* PŘILBA

Cyklistická helma je povinnou výbavou cyklistů do 15 let, ale neměla by chybět ani odrostlejším cyklistům. Důvod je jasný - bezpečnost.

I lidé, kteří kolo dokonale ovládají, mohou upadnout, následky úrazů hlavy bývají tragické. Vhodná přilba musí hlavně dobře padnout. K tomu slouží upínací pásky - důležité je, aby přilba nepadala do očí, nebo naopak nebyla posazená příliš dozadu.

Přilby jsou nabízeny obvykle ve dvou až třech základních velikostech. Dobře vybraná přilba by neměla tlačit - cyklistu by mohla bolet při delší jízdě hlava - do malé helmy se zase nevejde čepička, když je zima.
Cena od 500 korun

  • Materiál: Základem je tvrzený polystyren. Na povrchu jej doplňuje skořepina vyrobená z materiálu odolného vůči nárazu. U levných přileb je pouze přilepená, nejčastěji jen po obvodu přilby. Pokud však chcete své zdraví chránit opravdu účinně, vyplatí se požadovat model vyrobený takzvanou in-mold technologií.
  • Odvětrání: Dobré odvětrávání ovlivňuje počet větracích otvorů, jejich umístění a tvarování.
  • Upínání: Základem je pásek pod bradou. Nelze však doporučit obyčejný suchý zip, mnohem lepší je plastová přezka. Pásek zajistí pouze to, že přilba nespadne z hlavy. Neřeší její optimální usazení. Existuje proto ještě druhý upínací systém, který lépe fixuje přilbu na hlavě. Ideální je volit takový mechanismus, který lze ovládat jednou rukou i při jízdě.
  • Štítek (kšilt): Na silnici se nepoužívá, pouze na horském kole. Zvyšuje ochranu před odlétávajícími nečistotami, větvemi, sluncem. Je dobré, když lze štítek snadno demontovat.
  • Doplňky: Praktické je vyjímatelné vnitřní polstrování, které je možné vyprat.

Podrobněji o typech cyklistických helem - čtěte ZDE.

*** Minulý týden se vážně zranil při pádi z kola sedmašedesátiletý muž poblíž chaty Bedřichovka v Orlických horách. U nehody zasahovala horská služba a vrtulník letecké záchranné služby. "Muž byl v bezvědomí a měl tržnou ránu na hlavě," uvedl záchranář Petr Čeněk. Cyklista jel bez ochranné přilby.

* BRÝLE

Brýle jsou další nutnou výbavou cyklisty, která přispívá k jeho bezpečnosti. Hmyz, odlétávající nečistoty ze silnice, kamínky, štěrk, ostré slunce - to všechno může ohrozit stabilitu cyklisty a způsobit pád. Při nákupu brýlí je dobré mít s sebou přilbu, aby obě pomůcky k sobě dobře pasovaly.
Cena od 300 korun

* RUKAVICE

Rukavice chrání dlaně nejen před zimou a následky pádu, ale změkčují také kontakt ruky s řidítky. Prodávají se ve dvou základních variantách - jako letní a zimní.

Speciální rukavičky dávají úchopu řídítek větší jistotu a pohodlí a snižují následky otřesů přenášených na jezdce předním kolem. Také zvyšují ochranu dlaně při pádu.
Cena od 100 korun

  • Rozdíly mezi levnými a drahými modely jsou nejen v materiálech (dražší jsou vyrobeny z funkčních tkanin s vyšší životností, mohou mít dlaně zpevněné kevlarovými prvky proti oděru), ale především ve střihu. Ten ovlivní jak usazení rukavice na ruce, tak opět její životnost.
  • Rukavice by neměla postrádat polstrování dlaně. Zvláště důležité je na nejnamáhanějších místech ­ pod klouby prstů včetně palce a na malíkové straně dlaně.
  • Rukavice by neměla být volná, ale ani příliš těsná. Oblečte ji a roztáhněte palec a ukazovák. Pokud se šev hodně napíná v určitém místě, raději sáhněte po jiném modelu.
  • Než si rukavice koupíte, uchopte řídítka některého z kol vystavených v obchodě. Můžete včas odhalit, zda se dlaň rukavice nebude při jízdě shrnovat.
  • Většina rukavic se zapíná na suchý zip, ale rozdíl je v provedení. Opět uchopte řidítka a všímejte si, zda při pohybu zápěstím suchý zip nedře.
  • Velmi praktická je přítomnost froté dílu na horní části ­ slouží jako otírátko potu.
  • Kromě krátkoprstých rukavic existují i dlouhoprsté nebo tříprsté. V těch se ruka o moc víc nezapotí a v chladných dnech jsou prsty naopak chráněny před studenou brzdovou pákou.
  • U "výhodného" nákupu rukavic za sto korun si buďte jisti, že materiál v dlaňové části po prvním vyprání ztvrdne a je nutné jej "rozhýbat" pomocí krému. Po několika opakováních jsou rukavice na vyhození.


* BRAŠNIČKA S NÁŘADÍM A DUŠÍ

Alespoň základní nářadí by nemělo chybět při cestách žádnému cyklistovi. Mělo by obsahovat soupravu na lepení duší, náhradní duši, šroubovák, klíče a matky. Vejde se do brašničky pod sedlo či na rám.
Cena kompletu s nářadím od 500 korun

Užitečné drobnosti

* BATŮŽEK S VODNÍM REZERVOÁREM

Pitný režim je pro cyklisty velmi důležitý. Půllitrové lahve mnohdy nestačí. Takzvaný kamelbag má zvláštní izolovanou kapsu - rezervoár vody, z nějž vede k cyklistovým ústům jenom hadička s koncovkou. Do kamelbagu se vejdou běžně dva litry tekutiny, lépe uchovává teplotu, cyklista má volné ruce.
Cena od 500 korun

 

* CYKLOCOMPUTER

S computerem si změří cyklista nejen vzdálenost, kterou ujede, a čas, který k tomu potřebuje, ale i rychlost, kterou se pohybuje. Složitější a dražší přístroje umějí zjistit průměrnou či okamžitou rychlost, nadmořskou výšku či teplotu ovzduší.
Cena od 350 korun

* MAPNÍK NA ŘÍDÍTKA

Šikovná pomůcka pro turisty, kteří využívají k výletům mapy. Mapu umístí na řídítka a nemusí kvůli orientaci v terénu zastavovat.
Cena 300 až 500 korun

* PULZMETR

Kolik spálíte kalorií, jakou máte tepovou frekvenci či okamžitý srdeční tep, to se dá zjistit pomocí pulzmetrů. Čím dražší přístroj, tím více funkcí.
Cena od 900 korun

Pokud chcete využít naší cykloporadny, máte šanci ZDE

 

Cyklisté

Autoři: ,

Nádraží Praha Vršovice

  • Nejčtenější

Svezte se nostalgickými a zážitkovými vlaky, máme jejich soupis

1. října 2021,  aktualizováno  27.3 14:07

Aktualizujeme Máte rádi vlaky a chcete zažít něco extra? Vyzkoušejte mimořádné nostalgické a zážitkové jízdy. Po...

Vstup zakázán! Ostrovu Morgan vládnou tisícovky pokusných makaků

25. března 2024

Mohutné duby porostlé chomáči lišejníků, husté křoviny a šest úzkých písečných pláží. Morgan Island...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

KVÍZ: Poznáte země světa podle jediné fotografie?

22. března 2024

Existují místa, která jsou tak výjimečná, že se dají zařadit pouze do jedné konkrétní země. Poznáte...

Mnohem lepší než Thajsko. Kambodža vás okouzlí vstřícností i památkami

21. března 2024

Kambodža byla loni zvolena asijskou vedoucí kulturní destinací. My jsme si její návštěvu...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nejpomalejší rychlík světa. Ledovcový Express nabízí úchvatnou jízdu

25. března 2024

Tentokrát jsme se za švýcarskými panoramaty vydali s vlaky Rhétských drah, tedy typicky červenými...

Sedadlo v třinácté řadě v letadlech nehledejte. Chybí tu i další čísla

28. března 2024

Třináctka má v Evropě pověst smolného čísla. Pokud se vám ale podařilo zasednout v letadle na...

Láska na druhé sousto. Japonská kuchyně je plná nástrah i úžasných chutí

28. března 2024

Seriál Když jede člověk do Japonska, nevezme si s sebou zásobu paštik, to se rozumí tak nějak samo sebou....

Svezte se nostalgickými a zážitkovými vlaky, máme jejich soupis

1. října 2021,  aktualizováno  27.3 14:07

Aktualizujeme Máte rádi vlaky a chcete zažít něco extra? Vyzkoušejte mimořádné nostalgické a zážitkové jízdy. Po...

Výlet do thajského ráje. Některé ostrovy tu většina Čechů ještě neobjevila

27. března 2024

Premium Když se řekne dovolená v Thajsku, většina lidí si představí ruch a vřavu největšího z ostrovů...

Prodej bytu 1+1 38 m2
Prodej bytu 1+1 38 m2

Brázdimská, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav - Brandýs nad Labem, okres Praha-východ
3 590 000 Kč

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...