Nastal ideální čas na sólo dovolenou. Využijte příležitost poznat sama sebe

Brzké jaro je ideální dobou na cestování. Horké destinace mají ještě příjemné teploty a hotely či aerolinky zase příjemné ceny. Že není s kým dovolenkovat? Vyrazte objevovat svět sama. Sólo cestování má spoustu podceňovaných výhod: ovšem jen pro ty, kteří umí být sami se sebou.

Sólo dovolená nemusí být jen dobrodružná. I all inclusive u hotelu se počítá. Ilustrační foto | foto: Profimedia.cz

Ať už je to poznávačka pod stanem vysoko v horách, nebo ultra all inclusive někde v tropickém ráji, je to jedno: sólo dovolená má svá specifika. Být sám se sebou totiž není vůbec snadné, a zatímco doma se vždycky něčím zabavíte, v cizí zemi a v hotelu už to tak jednoduché být nemusí.

Navíc v cestování doposud panuje spousta předsudků (i když je ženy cestovatelky statečně bortí) – muži cestovatelé jsou cool. Ale samotná žena? To nemá s kým jet? A to se nebojí, že ji přepadnou nebo se ztratí? Sepsali jsme pro vás několik důležitých výhod, které vám s rozhodováním pomohou.

Pokud máte chuť odpočívat a víte, že si sama se sebou na cestách poradíte, není nic jednoduššího, než sbalit kufr a vyrazit. Sólo cesty totiž přinášejí něco, co vám rodinná dovolená nikdy dát nemůže – opravdový odpočinek.

Najednou máte čas na své myšlenky a pocity. Můžete zpomalit, zamyslet se, plánovat, ujasnit si své životní priority, pěkně z odstupu rozhodnout důležité životní dilema.

„To je pro mne největší devíza. Miluju jen tak se brouzdat po pláži nebo městem a sledovat cvrkot kolem sebe. Na dovolené můžu dočíst všechny knížky, co mi doma leží na nočním stolku. Můžu spát, jak dlouho chci. A hlavně po mě nikdo nic nechce,“ chválí si čtyřicetiletá Gabriela, máma šestileté dcery a jedenáctiletého syna.

Zbavte se toxických kamarádů

Nezbytnosti pro sólo dovolenou

Jste fintilka, ale rozhodla jste se vyrazit za dobrodružstvím a ráda byste protentokrát odjela nalehko? Inspirujte se:

  • řasenka: hodně muziky za málo peněz a prostoru
  • korektor: dvoubarevný poslouží jako make-up i tvářenka, je funkční, skladný, lehký a trvanlivý
  • transparentní pudr: pokud se nechcete lesknout, tento základ vás zachrání, ať už je vaše pokožka bledá jako ze severu, nebo spálená od tropického slunce
  • náušnice: nejsou žádná zbytečnost, je-li třeba se přizdobit, zaberou nejméně místa a udělají velkou parádu
  • šátek: velký kus z kvalitního materiálu vám poslouží jako turban, pončo, ochrana krku i deka. Sláva šátkům!
  • hřeben a suchý šampon v prášku: dlouhovlásky ocení spíše kartáč
  • žiletka
  • deodorant
  • zubní trio: kartáček, pasta, zubní nit
  • tvrdé mýdlo: nahradí všechny gely, holicí pěny a podobné nezbytnosti
  • opalovací krém: padesátka vydrží nejdéle
  • Indulona: modrá klasika vyřeší téměř vše: hydrataci kůže, impregnaci bot, ochranu před mrazem i případné odlíčení
  • Tea tree olej: dezinfekční a hojící zázrak
  • kleštičky na nehty a pinzeta
  • menstruační kalíšek: lehký, malý, ekologický, a hlavně znovu použitelný společník na cesty při nečekaném překvapení

Zdroj: TravelBible, Zuzana Blažková

Na sólo dovolenou se vydává jednou za rok. Za odměnu. A že sedí třeba sama v hotelu u večeře? „Tlachat s kamarádkami nepotřebuji každý den, tady to naopak vidím jako velkou výhodu,“ směje se a naráží na flirtující muže.

S tím souvisí i další výhoda: takhle z odstupu si jasně uvědomíte, kdo z vašich blízkých vám skutečně chybí a bez koho je vám vlastně lépe. Ideální tedy je vyrazit v čase, kdy se snažíte zbavit toxických vztahů nebo stojíte před důležitým životním rozhodnutím.

Cestovatelka Zuzana Blažková přidává další obrovskou výhodu sólo cest – nejste na nikom závislá, jste flexibilní a nikdo vás nebrzdí. „Dokážu se velice rychle rozhodovat, vyžívám se v improvizaci a nepotřebuji velký komfort. Při cestách s jinými lidmi jsem často pociťovala, že nás jejich strachy či požadavky brzdí od těch nejlepších dobrodružství,“ přiznává.

Nemusíte se na nikoho ohlížet

Zkrátka své dny na cestách si můžete naplánovat podle sebe, není třeba se na nikoho ohlížet a na nikoho čekat. Když budete chtít poznávat, můžete si nabít den od rána až do večera zážitky. Když budete chtít odpočívat, nemusíte dělat ale vůbec nic. A nikdo se na vás za to nebude zle koukat.

„Dalším velkým benefitem z pohledu sólo holky je pocit ‚opečovanosti‘. Spousta cizích lidí samotné holce ráda pomůže. Takže třeba hledání noclehu přes Couchsurfing šlo vždy rychleji, než se to daří sólo klukům,“ říká Zuzana Blažková.

Sama cestovala už ve třinácti letech, když letěla z Prahy do Lisabonu s přestupem v Paříži. „Doteď se divím, že to klaplo, protože letiště Charles De Gaulle je asi nejzmatenější letiště, jaké jsem doteď zažila! Od šestnácti let jsem pak pravidelně každé léto vyjížděla za prací – hlavně do Itálie a do Británie,“ vypočítává.

Později se přidala vysokoškolská studia, kdy žila ve Francii, Nizozemsku a Japonsku, ze všech destinací podnikala průběžně výlety. Během semestru v Japonsku hodně stopovala, protože tam je naprosto bezpečno. Japonsko projela během svatební cesty na kole. Cestopis u nás pravidelně vycházel.

Odhoďte zábrany a odjeďte na sólo cestu. Ilustrační foto

Klidně i do zamilované Paříže

S naprostou svobodou rozhodování souvisí i volba destinace – není pravda, že sólo cestovatelka nemůže do zamilovaných měst nebo líbánkových destinací. Pokud jste s tím tedy „v pohodě“.

„Na začátku spíš stojí nápad, touha na nějakou cestu se vydat. Otázka, kam chci jet a proč. Další krok pak je, jestli pojedu s někým, nebo sama. Což se může dál větvit – opravdu chci jet sama, nebo bych raději jela s někým, ale nikdo takový prostě není? Pokud s tím, že cestuji sama, nemám problém, asi žádné další rady nepotřebuji,“ uvádí lektorka a psychoterapeutka Monika Hodáčová a dodává, že pak už můžete jet vlastně kamkoli.

Češka půl roku cestovala po jihovýchodní Asii za méně než tři stovky na den

A co naopak různé kulturní či náboženské odlišnosti? Ani exotičtějších zemí není třeba se bát. Základem je dostatečná příprava a informovanost. „Nemyslím, že se dá svět rozdělit na skvělá místa pro sólo dobrodružky a naopak no-go státy. Podle mě je klíčové se dobře informovat o společenské a bezpečnostní situaci lokality, která mě láká, a na místě se chovat s respektem k tamním zvyklostem,“ radí cestovatelka Zuzana. Začátečnicím v sólo cestování doporučuje začít objevováním Evropy.

Cesta k sobě

Jakmile však nasednete do autobusu nebo letadla a vyrazíte do cizí země, přijde zásadní moment uvědomění: jste v tom sama a ano, podstupujete větší riziko, než když cestujete s někým, nebo kdybyste se narodila jako muž. Najednou je třeba jednat samostatně, mluvit cizím jazykem, domluvit se, zařídit si ubytování, cestu, pojištění, vyřešit na místě drobné problémy...

Taková léčba šokem bývá nejúčinnější a přiznejme si: kterákoli z nás svou první sólo dovolenku zvládne, může si pyšně poklepat na rameno, protože udělala zase další krok k sobě.

Pěšky chodí tisíce kilometrů, výbavu počítá na gramy. Jak cestovat nalehko

„Sólo cestování mi pomohlo odbourat různé strachy, které mám společností vštípené – hlavně ten, že cizí lidé jsou nebezpeční, zvlášť pro ženy. Nástrahy číhají vždy a všude, ale existují v mnohem menší míře, než se traduje. Přestala jsem se stydět oslovovat neznámé lidi a žádat o pomoc. Nabyla jsem díky různým krizovým situacím sebedůvěru,“ shrnuje Zuzana Blažková.

Nejezděte sama jen proto, že nemáte s kým

Paradoxně se mezi námi najdou typy žen, které jsou sice úspěšné, stojí pevně na svých vlastních nohou, zařídí si první poslední a sebevědomě surfují vlnami současného kapitalistického světa. Na surfing k moři (či kamkoli jinam) by se však sólo nikdy nevydaly.

„Mám na dovolenou peníze, umím být úspěšná a v práci s přehledem předčím kdejakého kolegu, ale sama bych nikam nejela. Neumím si užít čas sama se sebou, asi bych se tam zbláznila,“ přiznává pětatřicetiletá manažerka Vendula. Přestože žije sama, dovolenou tráví zásadně buď s dětmi, nebo s kamarádkami.

Vydala byste se na sólo cestu nebo dovolenou?

celkem hlasů: 266

Podle ní je podstatné odpovědět si na otázky „Proč chci jet? Opravdu si to užiju, i když budu sama?“ Pokud si chci odpočinout a poznat nová místa, seznámit se s místními nebo získat někde v klidu prostor na psaní či malování, je to v pořádku a fiaskem to nedopadne. „Na tyto otázky by si každá žena měla upřímně odpovědět, zhodnotit, jestli jsou její očekávání reálná,“ míní Hodáčová.

Jak se tedy na sólo cestu připravit? „Právě tak, že si dopředu řekneme, co od cesty očekáváme a jestli benefity cesty opravdu převáží to, že jedu sama. Samozřejmě, nikdy to přesně neodhadneme. Ale pokud už o tom takto uvažujeme, vždycky je lepší něco vyzkoušet, překonat své obavy a strach. Můžeme podniknout nějakou méně náročnou cestu a uvidíme, jestli si řekneme, že už nikdy více, nebo naopak poznáme, že to stálo za to,“ uzavírá.

Sólo dovolená nemusí být jen dobrodružná. I all inclusive u hotelu se počítá. Ilustrační foto

Sólo cesty nejsou pro každého

Odpovídá lektorka a dokumentaristka Monika Hodáčová

Pro koho sólo cestování rozhodně není? Jsou takové typy žen?
Já myslím, že takových žen je většina. A není na tom nic špatného, prostě je pro ně prioritou spíš to, s kým pojedou než kam. Často pak dospějí k nějakému kompromisu. Určitě dobrou možností je připojit se k nějaké skupině a ženy to hojně využívají, například různých cest s cvičením je dnes veliký výběr. Pořádají se ale i cesty za uměním, za vařením a podobně.

Dá se nějak pracovat se strachem z cestování a nedůvěrou ve vlastní organizační schopnosti?
Myslím, že jedinou cestou je vše si co nejlépe připravit a navzdory strachu vyrazit. Uvědomit si, že v civilizovaném světě s telefony, všudypřítomnými informacemi, překladači a dostupností všeho zboží na nás na cestě žádné mimořádné nebezpečí nečíhá.

Jak se můžeme na takovou dovolenou připravit?
Doma na gauči těžko. Můžeme samozřejmě číst různé cestovatelské weby, blogy, přihlásit se do facebookových skupin, sdílet svoje obavy a ptát se na rady... Ale vlastní zkušenost je nenahraditelná. Takže nejlépe vyrazit na cestu, po které opravdu toužíme.

  • Monika Hodáčová:lektorka a dokumentaristka. Studovala český jazyk na pedagogické fakultě UK, absolvovala psychoterapeutický výcvik rodinné terapie a doplňující studium aplikované psychologie na filozofické fakultě UK. Pracovala jako rodinná terapeutka. V současné době se věnuje dokumentování příběhů pro Paměť národa a psaní. Je autorkou knihy z oblasti osobního rozvoje „Ještě můžu vzlétnout“, publikuje povídky a populárně naučné články. Na podzim 2021 vydala knihu rozhovorů s MUDr. Milenou Černou „Dobří lidé drží svět“.
  • Nejčtenější

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá

29. dubna 2024

S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...

Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení

29. dubna 2024  7:56

Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

30. dubna 2024

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...

Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou

5. května 2024

Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...

OBRAZEM: České osobnosti, které bojovaly se závislostí

5. května 2024

Podívejte se do galerie na známé tváře z Česka, které za sebou mají boj se závislostí. Utkaly se s...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

5. května 2024

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...

Cvičí pětkrát týdně. Kvůli věku musím makat dvakrát tolik, říká zpěvačka Cher

4. května 2024

Premium Při pohledu na americkou zpěvačku Cher se nabízí otázka, co stojí za jejím mladistvým vzhledem,...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....