Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Spěchejte pomalu. I do hor

aktualizováno 
-
Nemoc z výšky přichází rychle, nečekaně a je záludná. Oběti, jež lemují každý rok svahy nejrůznějších velehor světa, jsou toho důkazem.

»Polo! Polo! Polo!« zní zvučná, ale naléhavá výzva ve svahilštině při výstupu na nejvyšší horu Afriky, Kilimandžáro. V překladu: »Velmi pomalu! Velmi pomalu! Velmi pomalu!« To domorodí průvodci varují spěchající turisty. Když půjdete příliš rychle, může si na vás počíhat i smrt, dodávají. Josef Rakoncaj, jeden z nejlepších českých horolezců, má s nemocí z výšky svoji zkušenost: »Jsem sice trénovaný a hory perfektně znám, ale také jsem s tím měl občas problémy,« vysvětloval při jedné své cestě v Nepálu, kde provázel turisty. A jeho jednoduchá rada: »Když máte problémy, okamžitě se snažte sejít do nižší nadmořské výšky. To je vaše záchrana. Jinak je váš život skutečně v ohrožení.« Když vás však nemoc z výšky »přepadne«, nemusíte být zrovna na cestě na Kilimandžáro či na treku kolem himálajské Annapurny. Stačí rychlý výstup ve Vysokých Tatrách, a pro někoho dokonce pouhý přílet do hlavního města Mexika, které leží v nadmořské výšce přes 2300 metrů nad mořem. Jak tedy na nemoc z výšky? Samozřejmě nejlepší prevencí je dobrá aklimatizace. Přesun do míst s vysokou nadmořskou výškou by měl být v zájmu vašeho zdraví vždy raději postupný. Některým turistům sice připadá až nesmyslné obětovat několik dní drahocenné dovolené na aklimatizaci, ale podobnou záležitost neradno podceňovat. Zcela mylná je totiž představa, že nemoc z výšky postihuje pouze fyzicky méně odolné jedince, děti, starší lidi. Není to pravda. I dobře trénovaný sportovec může mít při rychlém výstupu do hor stejné problémy jako například silný kuřák s ochablým plicním ústrojím. A jak vlastně poznáte, že trpíte právě nemocí z výšky? Můžete mít problémy s dýcháním, bolí vás hlava, teče vám z očí a nosu, zvracíte, máte závratě nebo velké těžkosti s koordinací pohybu. Lékaři však přitom potvrzují, že u každého se tato nemoc projevuje rozdílně a může mít i rozdílné následky. Někdo například ani nepostřehne, že už je v horském sedle ve výšce přes čtyři tisíce metrů, druhý může být ve stejném momentě již na pokraji smrti. Zvlášť nebezpečné je, že nemoc z výšky samozřejmě přichází na místech, kde se vám mnohdy jenom těžko dostane rychlé pomoci. Jako obrana proti těmto problémům sice existují i injekce, ale kde je vzít, když jste někde daleko v horách. V tom případě se alespoň snažte sejít do nižších poloh, více pijte, a pokud máte skutečně velké problémy, snažte se upozornit ostatní turisty, aby přivolali urychleně pomoc, ať to stojí, co to stojí. V sázce může být i váš život. A na místa, která jsou velmi vzdálená a odloučená, nevyrážejte osamoceně.

Autor:


Témata: Mexiko, Nepál


Nejčtenější

Estonský hrad Kuressaare (Arensburg)
100 POHLEDŮ: Důstojníci na procházce u hradu v Kuressaare - Arensburgu

Pro období let 1890 až 1914 se vžilo označení Belle Époque - „krásná doba“. Právě v tomto období vznikla většina fotografií, které jsme zařadili do seriálu 100...  celý článek

Hydroelektrárna Spálov v detailu. Po předešlé domluvě si ji můžete prohlédnout...
Putování krajinou skla. Na kole za největším podzemním jezerem Česka

Železný Brod bývá označován za ideální turistické rozcestí Českého ráje, Jizerských hor a Krkonoš. Byla by ovšem škoda vyrážet za tak dalekými cíli a...  celý článek

Dlouhý vlak do Rumunska
VIDEO: Půlkilometrový vlak RegioJetu se vydal na cestu do Rumunska

Soukromý dopravce RegioJet vypravil v úterý v podvečer svůj nejdelší vlak v historii. Souprava míří do rumunského Eibentálu, kam veze více než tisíc hudebních...  celý článek

První fotky pořízené pod mořskou hladinou dokazují, že potápění u zříceného...
Dokud je čas. Potápění u zříceného Azurového okna se stalo hitem

Ještě přes svým zřícením do moře bylo Azurové okno na Maltě jednou z největších turistických atrakcí světa. A jak to vypadá, kolaps této nádherné skalní stěny...  celý článek

Antropolog Martin Soukup
My máme hodinky, oni mají čas. Jak vědec zkoumá Papuánce s mobilem

Martin Soukup letos dostal cenu Neuron, udělovanou nejlepším vědcům. Mimo jiné za to, že sleduje, jak žije asi patnáct set lidí v odlehlém údolí ostrova...  celý článek

Další z rubriky

Antropolog Martin Soukup
My máme hodinky, oni mají čas. Jak vědec zkoumá Papuánce s mobilem

Martin Soukup letos dostal cenu Neuron, udělovanou nejlepším vědcům. Mimo jiné za to, že sleduje, jak žije asi patnáct set lidí v odlehlém údolí ostrova...  celý článek

Dubajský Rám bude od října další atrakcí pro turisty a dominantou města....
Dubaj nemá dost. Nová zoo a 150 metrů vysoký rám mají přilákat turisty

Jedna z nejrychleji se rozvíjejících metropolí na světě, která už teď nabízí nespočet ohromujících i kuriózních atrakcí, chystá další taháky na turisty. Tím...  celý článek

Cestou necestou
Puchýře jako dvacka a klopýtání v dešti, to je slavný dánský pochod

Tři dny intenzivní chůze napříč dánským ostrovem Fyn spolu s dalšími 850 nadšenci pěší turistiky, tak vypadá akce nazvaná Fjällräven Classic Denmark. Treku...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.