Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Jak v teple nenastydnout

  15:35aktualizováno  15:35
- Není to žádný nesmysl, jak by se na první pohled mohlo zdát: při cestování do teplých krajin hrozí turistovi víc než cokoli jiného obyčejné nachlazení, v horším případě angína. Jak je to vlastně možné a co proti tak nečekané komplikaci na cestách podniknout? Možnost setkat se s tímto zvláštním jevem je o to vyšší, čím více lidí si zvyká cestovat za teplem, když ve zdejších zeměpisných šířkách zahajuje svou vládu podzimní a zimní nečas. Tělo je mnohdy oslabené nejrůznějšími chřipkovými epidemiemi a v teple se nemoc může naplno provalit. A však hlavní příčina bývá jinde a skrývá se za poměrně jednoduchým technickým zařízením klimatizací.
U méně zkušených cestovatelů to probíhá téměř vždy podle stejného scénáře: po příletu do teplého zeměpisného pásu se každý snaží co nejrychleji a co nejvíce ohřát - a když už se přemíry tepla nasytí, přesune se do příjemného chládku klimatizované místnosti. Přesněji řečeno šlo by o příjemný chládek, kdyby tělo neutrpělo šok z náhlých výkyvů teplot. Potom stačí párkrát přejít ze sluneční výhně do chladného dechu klimatizované místnosti - a známé škrábání v krku či začínající rýma je tu. Přitom stačí málo. Možná to nezní příliš logicky, ale na cestu do teplých krajů není od věci přibalit si s sebou přinejmenším svetr. A ten přes sebe přehodit vždy při vstupu kamkoli, kde hučí ventilátor. Alespoň do té chvíle, než se tělo stačí aklimatizovat. Mezi nejdůležitější opatření patří vypínání klimatizace, či alespoň její omezení na minimum předtím, než půjdete spát. Aby v pokoji nebylo nesnesitelně, je třeba už ve dne zatahovat závěsy a zbytečně neotvírat okna, aby se dovnitř nedostalo příliš mnoho žáru. Vypnutím chladícího zařízení zabráníte nadměrnému vysušování dýchacích cest a podstatně tak můžete omezit riziko nachlazení. Dalším nebezpečím v teplých krajích je nadměrná konzumace chladných nápojů. Všimněte si, že tamější obyvatelé zahání žízeň často čajem či ne příliš chladnou vodou. Také chladničky nastavují tak, aby džusy a limonády v ní uložené nechrastily ledovou tříští, ale měly jen osvěžující teplotu. Proto i například pivaři by se měli spokojit s o něco vyšší teplotou svého oblíbeného moku, než je ta ze »sedmého schodu«. V opačném případě na sebe bolení v krku nenechá dlouho čekat. A ještě jedno pravidlo stojí za připomenutí: při návratu domů není marné se trochu přiobléci. Bude to opět chvilku trvat, než si tělo zvykne na nepřízeň počasí, kterému bude vystaveno po dlouhé zimní měsíce. Takže ke svetru není zbytečná ani lehčí bunda či kabát.

Autor:


Témata: klimatizace


Nejčtenější

Některé turistické stezky a cyklotrasy v Národním parku Šumava jsou po...
Šumavský park chce zakázat vstup do lesů. Na stezky padají stromy

Nevyrážejte do lesů kolem Nové Pece a Stožce, mnoho turistických tras je stejně neprůchodných. Takové varování vydal ráno Národní park Šumava. Silný vítr o...  celý článek

Specialized Turbo Vado 4.0
Jak se přilepit hobíkovi na záda. Test elektrokola do města i na výlet

I největší skeptici už vidí, že expanzi elektrokol nic nezastaví. Po velkém průlomu v Německu, Rakousku a Švýcarsku v uplynulých letech definitivně zasahují i...  celý článek

Typický obrázek z německé Rujany: plážové „domečky“ jako ochrana před stálým...
Hrachovka z pytlíku, vlny studené. Jak se za Československa jezdilo k moři

Praotec Čech nás zavedl do středoevropské kotliny, rok 1918 nás v ní hranicemi uzavřel. Výsledek: nemáme moře. A přece jsme po jeho vlnách vždycky toužili....  celý článek

V červnu 2016 byly otevřeny nové turistické stezky v Adršpachu.
Jak vyzrát na Adršpach. Fronty a přeplněná místa přenechte nezkušeným

Adršpašské skalní město praská ve švech pod náporem turistů a fronty se stojí na vstup do skal i na parkoviště. Jak z toho ven a současně si bizarní pískovcové...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Karambol v Chorvatsku? Nehodu nechte zapsat a pokutám se nebraňte

Zkazila vám dovolenou v Chorvatsku bouračka? Zkuste nepanikařit a nezapomeňte na záznam o dopravní nehodě. A hlavně zavolejte tamní policii - stačí vyťukat...  celý článek

Další z rubriky

Provensalské Grasse je hlavní město francouzských parfémů
Kde nos potřebujete víc než oči. Výlet do města, kde voní každá ulice

Letní návštěva jihofrancouzské Provence se nemusí omezit jen na notoricky známá místa a přímořská letoviska. Vyrazte pár kilometrů do vnitrozemí, kde se mezi...  celý článek

Lidé procházejí kolem protituristického graffiti v historickém centru...
V Evropě se zvedá odpor proti turistům. Je jich moc, zlobí se místní

Protesty v Benátkách a Barceloně, zvláštní opatření v Římě a Dubrovníku. V nejpopulárnějších turistických destinacích Evropy se šíří protituristické nálady....  celý článek

Typický obrázek z německé Rujany: plážové „domečky“ jako ochrana před stálým...
Hrachovka z pytlíku, vlny studené. Jak se za Československa jezdilo k moři

Praotec Čech nás zavedl do středoevropské kotliny, rok 1918 nás v ní hranicemi uzavřel. Výsledek: nemáme moře. A přece jsme po jeho vlnách vždycky toužili....  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.