Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

cestovani.iDNES.cz

  • Pátek 1. srpna 2014. Oskar

Hlavní menu

  • iDNES.cz
  • Zprávy
  • Kraje
  • Sport
  • Kultura
  • Ekonomika
  • Bydlení
  • Technet
  • Ona
  • Revue
  • Cestování
  • Další
  • Menu rubriky


    Jak se správně nastavuje lyžařské vázání? Je to pěkná věda

    Od té doby, co se pro správné nastavení vázání nevyužívá průměr tibie, ale váha, výška a zdatnost lyžaře, může se někomu zdát, že to je hračka. Není. Přesvědčí se o tom občas i zkušený lyžař.

    Seřídit správně lyžařské vázání je docela věda. | foto: Profimedia.cz

    Za poslední měsíc jsem se od tří odborných servisů dozvěděl, že mám tři různé stupně nastavení vázání. 6, 7 a 8,5. Rozdíl je tak velký, že si říkám, že tady něco není v pořádku.

    Rakouský servis mi nastavil vázání na 6, český renomovaný obchod a servis Harfasport mi doporučil 7 a jeden z největších lyžařských odborníků u nás dokonce 8,5.

    Když jsem si půjčoval lyže u u lanovky v Rakousku začátkem ledna, napochodoval jsem před servismana s tím, že si sám vázání nastavuji už dlouhé roky vždy mezi 8,5 a 9.

    "Ok, hned to spočítáme," usmál se úslužně servisák a začal vyplňovat nějakou tabulku. Váha 85 kg, výška 175 cm, lyžař expert, věk přes 50. "Promiňte, vaše nastavení je 6, jestli jste opravdu dobrý lyžař, přidám vám půl stupně," sdělil mi s omluvným výrazem. Na dotaz, zda se nespletl, mi ochotně ukázal tabulku, podle níž vypočítal číslo 6. "Kdybyste to chtěl nastavit na 8,5, musíte mi podepsat, že to je vaše rozhodnutí. Kvůli pojišťovně, víte."

    Co teď? Koukal jsem jako puk. Jestli si to dám na 6,5, při mých rychlostech a agresivnějším pojetí jízdy z lyží brzy "vystoupím" v nejnevhodnější chvíli a něco si udělám. Jestli ale vázání utáhnu na obvyklých 8,5 a náhodou se zraním, žádná pojišťovna mi nic nezaplatí.

    Jak to tedy je doopravdy? Jak se počítá správné nastavení? Vždyť, přiznejme si, někdy sami upravujeme sílu vypnutí vázání i svým dětem.

    Co je DIN

    Jednotná kalibrovaná stupnice nastavení vypínacích sil platí pro všechna vázání od začátku 80. let. Nastavení DIN je nejdůležitější bezpečnostní prvek lyžařského vázaní. ("DIN" je zkratka pro Deutsche Industrie Normen, německou průmyslovou organizaci odpovědnou za stanovení norem pro vydání závazného nastavení.)

    Opravdu to není žádná legrace. Statistika uvádí, že příčinou skoro každého třetího úrazu na lyžích je špatné nastavení vázání. Požádal jsem proto o radu jednoho z největších odborníků v této oblasti u nás, Petera Purdu, který má na starost závodní program Rossignol, Dynastar a Lange.

    "Pro správné nastavení je důležitá váha, výška, zdatnost a styl jízdy lyžaře, jeho věk a také délka podrážky sjezdové boty," řekl Peter Purda. "Metoda vychází ze statistického vyhodnocení lyžařských úrazů, které potvrdilo závislost mezi hmotností, výškou a věkem lyžaře a točivým momentem, který vede k úrazům. Každému náleží kód lyžaře A–M, kterému odpovídá točivý moment."

    Zkušený servisní technik má k ruce tabulku, z níž nastavení vypočítá. Zároveň ale musí mít podle Purdy určitě zkušenosti a cit, aby mohl nastavení doladit.

    Tabulka rozsahu nastavení vázání

    do 2,5   - pro malé děti
    do 6      - pro starší děti a mládež
    do 9      - pro ženy
    do 10    - pro muže

    Důležité je i zařazení dle lyžařské zdatnosti

    • Typ 1
      Opatrný lyžař jezdící bez rizika na bezpečných svazích s malým až středním sklonem. Ovládá základy lyžařské techniky. Sem patří začátečníci a středně pokročilí lyžaři.
      Rychlost – pomalá, mírná
      Terén – lehký, středně obtížný
      Styl – opatrný
      Vázání se nastavuje na menší sílu, než je stanovené. Tím se snižuje riziko, že nevypne při lehčích pádech.

    • Typ 2
      Sportovní lyžař, středně pokročilý s dobrým základem lyžařské techniky a dobrou kondicí.
      Rychlost – vyšší
      Terén – různý, i těžší sjezdovky
      Vázání se nastavuje na aktuální sílu.

    • Typ 3
      Rychlý a agresivní lyžař na těžkých svazích se středním až velkým sklonem
      Rychlost – vysoká
      Terén – středně obtížný až obtížný
      Styl – sportovně agresivní
      Vázání se nastavuje na větší sílu, než je stanovené. Na jedné straně se snižuje riziko, že vázání samo vypne při větším přetížení, na druhé straně je ale větší riziko, že nevypne ani při pádu.

    Zvýšenou pozornost musíme věnovat změření vypínacího momentu u dětí mladších 10 let, u dětí lehčích 10 kg a u lyžařů starších 50 let.

    Vypínací síla záleží také na kvalitě podrážky lyžařské boty. Lyžařská bota musí odpovídat normě DIN ISO 5355 a případné poškození podrážky může změnit vypínací síly a tím snížit požadovanou bezpečnost.

    Jaký je tedy správný postup nastavení?

    • 1. Určit kód lyžaře
      Podle tělesné hmotnosti a výšky určit kód lyžaře (A–M). Pokud jsou kódy různé (jiný pro hmotnost, jiný pro výšku), zvolíme nižší hodnotu, tzv. vyšší řádek
      U dětí do 148 cm výšky přitom pracujeme jen s váhou.

    • 2. Korekce kódu lyžaře
      a) Korekce podle lyžařské zdatnosti
      Typ 1 – řádek podle bodu 1
      Typ 2 – posun o 1 řádek níže tj. vyšší kód o 1 stupeň
      Typ 3 – posun o 2 řádky níže, tj. vyšší kód o 2 stupně
      b) Korekce podle věku
      Lyžaři – děti mladší 10 let posun o 1 řádek výše, tj. nižší kód
      Lyžaří – starší 50 let posun o 1 řádek výše, tj. nižší kód

    • 3. Určení vypínací síly
      V řádku kód lyžaře určeném dle bodu 1. a 2. vyhledáme sloupec odpovídající délce podrážky lyžařské boty. V průsečíku příslušného řádku a sloupce najdeme správný stupeň nastavení vázaní.

    Můj příklad:
    Lyžař, hmotnost 85 kg, výška 175 cm, délka podrážky 319 mm, 52 let, sportovní lyžař – Typ 3.
    1. Podle hmotnosti je to kód L, podle výšky kód K. Nižší hodnota je kód K.
    2. Rychlý a agresivní lyžař – o dva řádky níž – kód M. Věk nad 50 let  – o jeden řádek výš, kód lyžaře = L.
    3. Lyžařská bota 319 mm, tj. sloupec 5. Stupeň nastavení je Z = 6.

    Nastavení lyžařského vázaní

    Nastavení lyžařského vázaní



    Rakouský servisní technik tedy mírně zohlednil můj požadavek a stanovil vypínací hodnotu ještě o půl stupně tvrdší – 6,5.

    Co na to odborník Peter Purda

    "Servisni technik má i v rámci norem možnost upravovat základní schéma dle všech informací, které získal od lyžaře. Ten v Rakousku vám určil takové nastavení, protože vás neviděl lyžovat a nezná přesně vaši kondici. Snaží se být zároveň krytý pro případ nehody," uvedl Purda. "V Harfasportu už se víc přiblížili realitě, ale ani oni neměli o vás komplexní informace."

    DIN kalkulátor

    Pro jednodušší výpočet správného nastavení vázaní je možné použít  DIN Calculator, který nám velmi rychle a přesně na základě dopsaných dat vypočítá doporučené nastavení. DIN Calculator je možné bezplatně nainstalovat z tohoto zdroje ZDE.

    "Já bych ve vašem případě nastavil vázání skutečně na cca 8,5 tak, jak jste zvyklý. Proč? Vyhodnotil jsem všechny vstupní informace a váš celkový stav. A mám tu výhodu, že jsem vás viděl lyžovat. Sice jste v kategorii nad 50 let (to je hranice, kdy se nastavení snižuje až o 2 stupně kvůli řídnutí kostí a tudíž i větší pravděpodobnosti úrazu), ale vy jste teprve těsně přes 50. Navíc ve velmi dobré kondici. Jinak bych volil, kdyby vám bylo přes 60."

    I Peter Purda ovšem doporučuje, aby montáž, nastavení a kontrolu vázání vykonal odborný lyžařský servis. "Dobře vybavený servis disponuje i tzv. trhačkou na přesné změření vypínacích momentů (například v Harfasportu přijde změření na 150 korun). Tam pak může dojít i k takovému paradoxu, že na jedné lyži můžete mít o něco jiné hodnoty než na druhé."

    Autor:


    Egypt, Hurghada
    Egypt, Hurghada

    last-minute, all inclusive, letecky, 11 nocí

    cena za osobu od 16 590 Kč

    Najdete na iDNES.cz



    mobilní verze
    © Copyright 1999–2014 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.