Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Český vitarián chtěl přejít Nový Zéland na boso. Za dva dny zkolaboval

Už několik let chodí výhradně bosý, bydlí v autě a stravuje se pouze syrovou zeleninou a semínky. Jeho snem bylo přejít oba ostrovy Nového Zélandu pěšky. Chůze bez bot má podle něj blahodárné účinky na zdraví, přesto jeho vysněná cesta nedopadla dobře.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

L63u71c77i55a52n 43P88a12p83a68z26i70a36n 5354657331415

Mne to nepřekvapilo.

0/0
4.12.2016 13:46

O26l91d48ř72i45c60h 40H51o40r69á97k 2284229801195

To snad ani není životní smysl, to je diagnoza.

+1/0
2.12.2016 10:11
Foto

D43a20n 53R19u66b76í29n 4823723969

Naše babička by ho vykrmila tak že by mohl vydržet dýl než jeden den.

+1/0
29.11.2016 13:21


L96e85o24š 71H58o71r60n75a 3485508803669

To že zkolaboval je divný, v tom muselo být i něco jiného. Kvůli cholesterolu a žlučníku jsem žil půl roku jen na vodě, zelenině a trochu rybách. Lítali jsem po horách dost často třeba i celý týden, 20-30 km denně a cítil jsem se v pohodě. Ale zas je pravda, že občas jsme dorazili do nějaký vsi a dali točený.

Taky chodím bos přes léto. Chodidla si zvyknou na cokoliv, jen je potřeba trénovat jejich paměť. Nejtěžší to zatím bylo na Pálavě, na cestách je ostrá kamínková drť. Ale jeden 15km výlet a nohy si zvykly a kočka taky :). Druhej den už nohy v pohodě. Dobrý je v létě střídat trávu a rozpálený asfalt, pomáhá to na "studený" nohy (prý i na revma). Nejhorší je dle mého zámková dlažba (beton), ta je strašně ledová a to ještě ani nemrzne.

Co se týče dopravních prostředků, tak raději jezdím první třídou. Nevadí jim tam ani kočka na vodítku. Nemusím brát aspoň přepravku. Jinak pro rejpali, jsem normální vidlák z domku z vesnice. Dříve mi přišlo divný vidět kočku na vodítku. Dneska když jedu na více dní pryč tak jede normálně se mnou, jinak to nejde.

0/0
25.11.2016 15:24
Foto

Z27b20y47n14ě21k 73M90e83l71i86c16h36a25r 9815557655639

tak teda nevím, o čem to je - pokud chce vydávat energii, musí ji taky přijmout, což z mrkve, brokolice a skořápek asi nemůže vyjít, že? možná to stačí na cestu k úlu, ale na 40 km to chce trochu jinou přípravu...

+2/0
24.11.2016 23:06
Foto

R95o18m75a75n 81C63e54r36n68y 5203367660461

ja porad nemuzu uverit, ze ten clanek je mysleny vazne - unika mi neco ?

+7/0
24.11.2016 12:56

T68o61m53á35š 97M29a72t17ě18j 9815228903192

Úplně slyším Dobeše a jeho Zapomenutý trumf...

+3/0
24.11.2016 10:37

J78i86ř55í 76P25a93j21k 8513415150907

Energetický výkon predátora nepokryje strava býložravce. Jinak super, držím palce s hady a jinou havětí.

0/0
24.11.2016 10:12

D56a91l76i52b63o63r 27J34a54n47d73a 1719556572462

na zelande nebezpecny hadi anji jina havet nezije. krome jednoho skoro vyhubenyho pavouka, kteryho nepotkaj ani vedci co ho potkat chteji

+1/0
24.11.2016 10:47

J90i87ř10í 93P63a90j53k 8753495220437

Ideální místo pro pěší tůry. :-)

+1/0
24.11.2016 10:53
Foto

P21r71e34m89y36s56l 62K89y50s36e94l64a54k 5275943664649

Kdyby žral maso... :-) Za spolek carnivorů...

0/0
24.11.2016 9:11

J40a22n 83S30c66h56o30v62á41n21e36k 7536136261370

Magor.

+2/0
24.11.2016 8:36

D40a30v52i54d 10P63o21l27á19k 7653160206951

štanglu uheráku, lahváča na boku krosny, partu přátel a šlo by se mu jak pánovi i na druhý den. Skolabování by vyměnil za malou ranní kocovinku, ALE ušel by to :D

+5/0
24.11.2016 7:55

O33n54d75r67e33j 88K44l36o37u22c53e24k 6140369941443

Jak říkám, když chcete naboso přejít Zéland, chce to pořádné boty.

+3/0
24.11.2016 0:13

J35a46n 47Š19e66s34t34á74k 3508659109294

hlavně bez fuseklí;-D

+1/0
24.11.2016 1:03

T93o73m64á60š 46R33e39k85t44o67r 1298234807109

Když to čtu, tak si říkám že i v tom Rakousku-Uhersku to neměli domyšlené když měli plnoletost už od 21let...

0/0
23.11.2016 22:59

A12n17d97r39e95a 36N26o82v83á 8294671106385

Asi je třeba smířit se konečně s tím, že součástí kvalitního jídelníčku skutečně musí být bílkovina živočišného produktu - byť to nemusí být přímo maso. Na výkonu a výdrži to prostě poznat je.

+2/−3
23.11.2016 21:15

A97n30d11r27e67a 88N25o41v62á 8574911776795

sry - původu

0/0
23.11.2016 21:16

J96a18n 98Š66e26s33t37á66k 3328269759204

čili když ne maso, tak co? vývar z kostí?

0/0
24.11.2016 1:02

A69n72d12r21e89a 45N92o46v94á 8404651436505

vejce, tvaroh, vývary, syrovátka

+4/0
24.11.2016 1:48

K61a34m65i67l 48S59e16d60l25á39č18e82k 1276129436711

Tělo si ty přijaté bílkoviny stejně rozkládá na aminokyseliny. Potřebuje ale, aby byly dodávány v takovém poměru, aby z nich mohlo efektivně tvořit vlastní bílkovinu. Nejjednodušší řešení je prostě jíst ty živočišné, protože ty jsou kvalitní (dobře využitelné). Dá se to řešit i po vegansku, ale musíte na to mít dostatečné znalosti a hlavně neustále přemýšlet nad tím, co jíte (správně tu rostlinnou stravu kombinovat).

U tohoto mládence se ale zřejmě nejednalo o problém s nedostatečnou výživou. Prostě to první den přepálil a zaskočilo ho, jak ho druhý den bolí tělo. Fyzicky by to dal, ale nechtělo se.

+4/−1
23.11.2016 21:45

A71n75d13r35e16a 97N25o22v30á 8724211986415

no, ale jaké musíte sníst porce luštěnin, sojových produktů atp., aby to člověk správně pokryl. To není pro zažívání dobře.

0/0
23.11.2016 21:54

T84o65m51á65š 25M63o98r71a97v82č66í68k 3597536423935

Zrovna te soje moc snist nemusite. Tam je toho dost. Ono je pry spis problem najit veg. jidlo (kombinaci), kde chybi cele spektrum aminokyselin.

0/0
23.11.2016 22:03

K38a72m42i58l 73S33e64d62l18á43č63e18k 1526479756471

Myslíte, kde nechybí celé spektrum, nebo kde není celé spektrum?

0/0
23.11.2016 22:35

A16n29d40r73e65a 26N11o48v44á 8104721926455

bílkoviny obsahující správný poměr a množství všech 8 aminokyselin budete v rostlinné říši hledat těžko.Navíc pořadí aminokyselin v řetězci je u většiny rostlinných produktů jiné než u živočišných, a proto tam bývá problém s trávením a mohou i nastat škodlivé procesy.

+1/0
23.11.2016 22:46

K65a56m53i82l 27S90e98d78l49á67č61e11k 1876579816101

Problémy s trávením jsou možné. Nezkoušel jsem.

0/0
23.11.2016 22:50

A89n28d59r16e28a 61N39o22v68á 8384211716935

jé, to já už zkoušela asi všechno. A musím říci, že jednoznačně nejhůř mi bylo při raw stravě a jednoznačně nejlépe při výrazném omezení sacharidů, čehož se také nakonec dlouhodobě držím. Maso konzumuji omezeně, ale vejce a tvaroh prostě potřebuji.

+1/0
23.11.2016 22:57

K24a72m59i70l 26S51e85d19l35á34č56e75k 1686669616781

Takže ty omezené sacharidy doháníte bílkovinami? Příliš mnoho bílkovin zase není ideální pro ledviny. I když, ono to asi nebude zas tak vážné, pokud nejste kulturistka a necpete to do sebe v nelidském množství.

0/0
23.11.2016 23:03

A72n77d68r29e47a 53N80o23v85á 8274131276405

ne, tukem

+1/0
23.11.2016 23:03

A24n88d78r37e84a 35N93o11v39á 8704151946895

tedy snažím se přiměřeně - v podstatě jsem otočila poměr tuků a sacharidů a cítím se naprosto skvěle - zmizely celoživotní problémy se zácpou, vylepšila se pokožka, neznám pocit únavy (takovéto, když hodinu po jídle nemůžete udržet oči, nebo, když večer nevíte, jestli dojdete z obýváku do postele). Zmizela dlouhodobě přetrvávající bolest kolen a v 45 letech jsem začala běhat půlmaratony (tedy v žádných závratných časech - tak na pohodu). A myslím, že se i v práci lépe koncentruji.

+1/0
23.11.2016 23:16

K64a93m13i40l 59S94e76d43l95á59č52e52k 1556699916461

Tak možná to někdy zkusím. Ale radši bych asi stejně sáhl po té bílkovině.

0/0
23.11.2016 23:28

J84a98n 47Š68e78s21t44á76k 3488829419664

tak třeba na "celoživotní problémy se zácpou" je podle mě nejjednodušší řešení cvik uddiyana bandha z jógy, tak dvakrát denně. a únava po jídle je dle mě způsobena vždy přecpáním, třeba když jsem dřív žrával nezdravý párky, tak to bylo vždy nejmíň po čtyřech, a teď jsem zjistil, že i po dvou nožkách pocit hladu nemám, a ani nejsem ochrápanej;-D

0/0
24.11.2016 0:56

A76n42d16r62e33a 57N88o86v19á 8544661186495

jógu cvičím celý život - žádný vliv na "zácpu" ;-D (to je téma)

únava po jídle není způsobena přecpáním, ale skladbou toho jídla - dneska se mohu nadlábnout mnohem více a nic takového se nedostaví

0/0
24.11.2016 1:46

A96n27d38r35e84a 38N64o12v64á 8534711676355

no jo dost - ale ta využitelnost je u rostlinných produktů chabá. Takže, i když se celkové množství bílkoviny jeví podle tabulek jako dostatečné a zdá se Vám, že velmi snadno nahradíte živočišný produkt, tak když si to přepočtete podle využitelnosti, tak dojdete k velkým porcím, a to není dobře.

+1/−1
23.11.2016 22:38

K21a53m58i35l 91S75e63d19l65á62č53e89k 1286979806141

No tady jde pak právě o tu kombinaci aminokyselin. Jasně, když si spočítáte pro jednotlivé rostlinné potraviny obsah bílkovin krát nízkou využitelnost, tak dojdete k tomu, že na ekvivalent jednoho vejce potřebujete sníst mnohonásobek hmotnosti rostlinné stravy.

Teoreticky ale můžete vzít jednu potravinu, která má nízkou využitelnost kvůli malému množství nějaké aminokyseliny, a zkombinovat jí s potravinou druhou, která má zrovna této aminokyseliny relativně více. Dohromady pak mají vyšší využitelnost.

Přiznám se ale, že nevím, k jak efektivní kombinaci se takto lze až dobrat. Já jím prostě živočišné bílkoviny. :-)

0/0
23.11.2016 22:47

M36a39r42t39i29n81a 92S15e50d62l54i76c64k22á 5882445941972

Mě třeba hrozně moc baví, jak ty osteoporotické veganky vykládají svá moudra o tom, že vápníku je mnoho v zelenině nebo v máku. ;-D Co na tom, že ze zeleniny se vstřebá zanedbatelné množství a chci vidět osobu, která pozře denně cca gram vápníku v máku. ;-D

+1/0
23.11.2016 23:03

A46n44d37r82e62a 89N53o39v40á 8644841456655

no, já když jsem byla na vitariánské stravě, tak jsem 2 měsíce nemenstruovala. To mne (tedy samozřejmě po vyloučení těhotenství :-)) přivedlo na weby vitariánů a tam jsem zjistila, že je to poměrně běžný problém vitariánek. Akorát tam to tedy holky vidí pozitivně (že např. už rok nemenstruovaly) a zdůvodňují to tím, že menstruace je očista těla, a ony jsou již tak očištěné, že menstruaci nepotřebují. No, to jsem koukala.

0/0
23.11.2016 23:09

K40a82m96i38l 23S39e37d16l38á60č52e83k 1386319866541

A znamená to, že muži se nikdy neočistí, nebo že jsou už od narození dokonale čistí? :-)

+1/0
23.11.2016 23:12

A53n73d19r93e30a 61N46o76v52á 8754511846885

;-D jo, se jich na tom webu budu muset optat.

0/0
23.11.2016 23:18

K50a37m30i15l 96S23e92d66l82á74č15e66k 1906179836831

Škoda. Já, že bych věděl, jestli mám být trvale v depresi nebo trvale v euforii.

Na aspoň vím, že o mojí očistě už je rozhodnuto a nemusím se tím stresovat. :-)

0/0
23.11.2016 23:31

J97a34n 67C66h84o86b90o74t 5502454788461

Na druhé straně by ty porce máku mohly mít u jiné pozitivní účinky...:)

0/0
3.12.2016 13:35

M30a84r46t86i51n26a 87S32e31d78l41i17c92k86á 5692975141362

Jenže ze sóji se vyrábí všechny ty "chutné" náhražky od sojového mléka přes tofu po sojové maso, takže vegani něco ze sóji konzumují takřka denně, přebytek sóji s sebou přináší nadměrné množství fytoestrogenů a aflatoxinů. Ne nadarmo se říká, že všeho moc škodí.

0/0
23.11.2016 22:56

A38n53d62r91e54a 51N82o27v14á 8624461556635

no, přesně. Ty falešné fytoestrogeny mohou mít pozitivní vliv u žen v přechodu, ale mimo toto období zřejmě nadměrná konzumace sóji může zavánět průšvihem např. v podobě rakoviny prsu.

0/0
23.11.2016 23:03

K60a44m56i46l 97S37e27d24l73á28č60e61k 1296929606731

To mně připomnělo jeden díl nějakého pořadu o jídle. Rozhovor s majitelem firmy, která k nám ve velkém dováží sóju a dál jí zpracovává. Ten člověk v rozmezí několika minut odmítá obavy, že by příliš sóji mohlo mít vliv na hormony (třeba pro muže), a zároveň sóju vychvaluje, jak může pomoci ženám srovnat hormonální cyklus. :-)

0/0
23.11.2016 23:07

J96a26n 91Š70e23s16t34á82k 3378409949134

taky jsem slyšel, že ve skladech prý soja často plesniví, no asi podobně jako další exotické dovozy, včera jsem pořídil bio drink soja s čokoládou za 30, no dalo se to, ale přeci jen to bylo oproti mlíku takový prázdný:-)

0/0
24.11.2016 1:01

M34a22r35t85i75n25a 79S72e45d49l71i70c85k21á 5642355111392

To vyžaduje opravdu vysokou inteligenci, čas a hodně pečlivé kombinování, což málokdo zvládne. Daleko blbuvzdornější je vrazit občas do jídla nějaké vejce nebo sýr a je to v pohodě.

0/0
23.11.2016 22:44

K34a58m32i53l 16S45e53d83l49á54č20e72k 1196669416231

Tak to samozřejmě souhlasím. Pro normálního všežravce stačí pravidlo: "pestrá strava", a má vyřešeno. Vegan si vybírá, jestli se stane malým chemikem nebo malým kostlivcem. :-)

+1/0
23.11.2016 22:55
Foto

T89o61m92á73š 85B13e22r86n37a57t 8547308839116

Ještěže byl pouze vitarián a ne vegan, tak jako zkušená horolezkyně Maria Strydom, která při pokusu o výstup na Mt.Everest zemřela. Udělalo se jí blbě. 'By climbing the seven summits we want to prove that vegans can do anything and more,' [Maria Strydom]

+1/0
23.11.2016 20:55

M51i98l80a96n 15Č46e80r79n15ý 5883419909742

To je nesmysl, vitarián má přece jen omezenější jídelníček, než vegan.

+3/0
23.11.2016 21:04
Foto

T35o61m71á39š 14B38e71r31n12a41t 8377538319456

Vůbec nerozumím tomu co píši.

0/0
23.11.2016 21:32







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.