Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Český vitarián chtěl přejít Nový Zéland na boso. Za dva dny zkolaboval

Už několik let chodí výhradně bosý, bydlí v autě a stravuje se pouze syrovou zeleninou a semínky. Jeho snem bylo přejít oba ostrovy Nového Zélandu pěšky. Chůze bez bot má podle něj blahodárné účinky na zdraví, přesto jeho vysněná cesta nedopadla dobře.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

L70u68c98i38a97n 75P16a84p33a46z35i66a57n 5194717251945

Mne to nepřekvapilo.

0/0
4.12.2016 13:46

O33l86d60ř77i21c91h 36H52o84r40á90k 2234349511595

To snad ani není životní smysl, to je diagnoza.

+1/0
2.12.2016 10:11
Foto

D47a97n 11R51u22b65í58n 4833523809

Naše babička by ho vykrmila tak že by mohl vydržet dýl než jeden den.

+1/0
29.11.2016 13:21

L93e44o46š 26H92o98r47n52a 3235838883739

To že zkolaboval je divný, v tom muselo být i něco jiného. Kvůli cholesterolu a žlučníku jsem žil půl roku jen na vodě, zelenině a trochu rybách. Lítali jsem po horách dost často třeba i celý týden, 20-30 km denně a cítil jsem se v pohodě. Ale zas je pravda, že občas jsme dorazili do nějaký vsi a dali točený.

Taky chodím bos přes léto. Chodidla si zvyknou na cokoliv, jen je potřeba trénovat jejich paměť. Nejtěžší to zatím bylo na Pálavě, na cestách je ostrá kamínková drť. Ale jeden 15km výlet a nohy si zvykly a kočka taky :). Druhej den už nohy v pohodě. Dobrý je v létě střídat trávu a rozpálený asfalt, pomáhá to na "studený" nohy (prý i na revma). Nejhorší je dle mého zámková dlažba (beton), ta je strašně ledová a to ještě ani nemrzne.

Co se týče dopravních prostředků, tak raději jezdím první třídou. Nevadí jim tam ani kočka na vodítku. Nemusím brát aspoň přepravku. Jinak pro rejpali, jsem normální vidlák z domku z vesnice. Dříve mi přišlo divný vidět kočku na vodítku. Dneska když jedu na více dní pryč tak jede normálně se mnou, jinak to nejde.

0/0
25.11.2016 15:24
Foto

Z23b58y76n72ě85k 23M45e25l71i97c93h74a29r 9585187295129

tak teda nevím, o čem to je - pokud chce vydávat energii, musí ji taky přijmout, což z mrkve, brokolice a skořápek asi nemůže vyjít, že? možná to stačí na cestu k úlu, ale na 40 km to chce trochu jinou přípravu...

+2/0
24.11.2016 23:06

R38o74m12a18n 96C27e56r89n36y 5913417520691

ja porad nemuzu uverit, ze ten clanek je mysleny vazne - unika mi neco ?

+7/0
24.11.2016 12:56

T21o67m69á72š 84M51a74t49ě79j 9455488363182

Úplně slyším Dobeše a jeho Zapomenutý trumf...

+3/0
24.11.2016 10:37

J94i50ř70í 95P44a90j28k 8503835190857

Energetický výkon predátora nepokryje strava býložravce. Jinak super, držím palce s hady a jinou havětí.

0/0
24.11.2016 10:12

D65a26l41i30b82o58r 30J14a71n12d85a 1369156562732

na zelande nebezpecny hadi anji jina havet nezije. krome jednoho skoro vyhubenyho pavouka, kteryho nepotkaj ani vedci co ho potkat chteji

+1/0
24.11.2016 10:47

J65i53ř61í 57P39a63j80k 8873315160287

Ideální místo pro pěší tůry. :-)

+1/0
24.11.2016 10:53
Foto

P39r57e50m34y28s37l 57K82y16s68e19l54a66k 5305243434649

Kdyby žral maso... :-) Za spolek carnivorů...

0/0
24.11.2016 9:11

J16a19n 23S65c49h69o34v73á88n35e79k 7326836371200

Magor.

+2/0
24.11.2016 8:36

D23a63v29i72d 63P47o83l58á78k 7313490146551

štanglu uheráku, lahváča na boku krosny, partu přátel a šlo by se mu jak pánovi i na druhý den. Skolabování by vyměnil za malou ranní kocovinku, ALE ušel by to :D

+5/0
24.11.2016 7:55

O98n93d37r24e29j 26K81l21o91u61c88e86k 6250599381113

Jak říkám, když chcete naboso přejít Zéland, chce to pořádné boty.

+3/0
24.11.2016 0:13

J77a60n 32Š40e98s40t12á10k 3508799279324

hlavně bez fuseklí;-D

+1/0
24.11.2016 1:03

T59o44m44á10š 65R77e74k93t97o64r 1138674547979

Když to čtu, tak si říkám že i v tom Rakousku-Uhersku to neměli domyšlené když měli plnoletost už od 21let...

0/0
23.11.2016 22:59

A30n12d40r85e47a 86N54o57v10á 8704271726565

Asi je třeba smířit se konečně s tím, že součástí kvalitního jídelníčku skutečně musí být bílkovina živočišného produktu - byť to nemusí být přímo maso. Na výkonu a výdrži to prostě poznat je.

+2/−3
23.11.2016 21:15

A67n91d36r73e48a 98N59o60v57á 8274881316475

sry - původu

0/0
23.11.2016 21:16

J84a44n 12Š22e57s64t85á10k 3198109699634

čili když ne maso, tak co? vývar z kostí?

0/0
24.11.2016 1:02

A42n39d76r12e43a 73N81o91v30á 8164121716905

vejce, tvaroh, vývary, syrovátka

+4/0
24.11.2016 1:48

K63a68m94i46l 72S84e50d64l98á12č20e54k 1876229626861

Tělo si ty přijaté bílkoviny stejně rozkládá na aminokyseliny. Potřebuje ale, aby byly dodávány v takovém poměru, aby z nich mohlo efektivně tvořit vlastní bílkovinu. Nejjednodušší řešení je prostě jíst ty živočišné, protože ty jsou kvalitní (dobře využitelné). Dá se to řešit i po vegansku, ale musíte na to mít dostatečné znalosti a hlavně neustále přemýšlet nad tím, co jíte (správně tu rostlinnou stravu kombinovat).

U tohoto mládence se ale zřejmě nejednalo o problém s nedostatečnou výživou. Prostě to první den přepálil a zaskočilo ho, jak ho druhý den bolí tělo. Fyzicky by to dal, ale nechtělo se.

+4/−1
23.11.2016 21:45

A55n58d90r65e19a 16N68o81v58á 8244521166385

no, ale jaké musíte sníst porce luštěnin, sojových produktů atp., aby to člověk správně pokryl. To není pro zažívání dobře.

0/0
23.11.2016 21:54

T26o77m41á40š 30M92o95r89a63v46č25í29k 3987426373665

Zrovna te soje moc snist nemusite. Tam je toho dost. Ono je pry spis problem najit veg. jidlo (kombinaci), kde chybi cele spektrum aminokyselin.

0/0
23.11.2016 22:03

K57a54m60i29l 14S74e57d21l15á81č56e98k 1226879576411

Myslíte, kde nechybí celé spektrum, nebo kde není celé spektrum?

0/0
23.11.2016 22:35

A43n35d82r33e77a 23N66o29v65á 8964911226745

bílkoviny obsahující správný poměr a množství všech 8 aminokyselin budete v rostlinné říši hledat těžko.Navíc pořadí aminokyselin v řetězci je u většiny rostlinných produktů jiné než u živočišných, a proto tam bývá problém s trávením a mohou i nastat škodlivé procesy.

+1/0
23.11.2016 22:46

K45a19m73i40l 25S10e68d91l86á34č51e30k 1306359486461

Problémy s trávením jsou možné. Nezkoušel jsem.

0/0
23.11.2016 22:50

A95n76d74r87e83a 85N72o58v13á 8884441876415

jé, to já už zkoušela asi všechno. A musím říci, že jednoznačně nejhůř mi bylo při raw stravě a jednoznačně nejlépe při výrazném omezení sacharidů, čehož se také nakonec dlouhodobě držím. Maso konzumuji omezeně, ale vejce a tvaroh prostě potřebuji.

+1/0
23.11.2016 22:57

K62a17m81i45l 45S68e71d81l67á96č87e88k 1496569116401

Takže ty omezené sacharidy doháníte bílkovinami? Příliš mnoho bílkovin zase není ideální pro ledviny. I když, ono to asi nebude zas tak vážné, pokud nejste kulturistka a necpete to do sebe v nelidském množství.

0/0
23.11.2016 23:03

A13n56d87r28e81a 69N29o26v33á 8904591466255

ne, tukem

+1/0
23.11.2016 23:03

A35n65d80r59e33a 27N68o84v84á 8654751636375

tedy snažím se přiměřeně - v podstatě jsem otočila poměr tuků a sacharidů a cítím se naprosto skvěle - zmizely celoživotní problémy se zácpou, vylepšila se pokožka, neznám pocit únavy (takovéto, když hodinu po jídle nemůžete udržet oči, nebo, když večer nevíte, jestli dojdete z obýváku do postele). Zmizela dlouhodobě přetrvávající bolest kolen a v 45 letech jsem začala běhat půlmaratony (tedy v žádných závratných časech - tak na pohodu). A myslím, že se i v práci lépe koncentruji.

+1/0
23.11.2016 23:16

K79a86m98i43l 39S71e27d10l41á56č69e58k 1926879656211

Tak možná to někdy zkusím. Ale radši bych asi stejně sáhl po té bílkovině.

0/0
23.11.2016 23:28

J53a19n 35Š66e40s71t31á18k 3888329829714

tak třeba na "celoživotní problémy se zácpou" je podle mě nejjednodušší řešení cvik uddiyana bandha z jógy, tak dvakrát denně. a únava po jídle je dle mě způsobena vždy přecpáním, třeba když jsem dřív žrával nezdravý párky, tak to bylo vždy nejmíň po čtyřech, a teď jsem zjistil, že i po dvou nožkách pocit hladu nemám, a ani nejsem ochrápanej;-D

0/0
24.11.2016 0:56

A28n71d31r51e27a 41N48o39v34á 8574301736965

jógu cvičím celý život - žádný vliv na "zácpu" ;-D (to je téma)

únava po jídle není způsobena přecpáním, ale skladbou toho jídla - dneska se mohu nadlábnout mnohem více a nic takového se nedostaví

0/0
24.11.2016 1:46

A37n93d18r21e11a 40N39o13v73á 8404551506965

no jo dost - ale ta využitelnost je u rostlinných produktů chabá. Takže, i když se celkové množství bílkoviny jeví podle tabulek jako dostatečné a zdá se Vám, že velmi snadno nahradíte živočišný produkt, tak když si to přepočtete podle využitelnosti, tak dojdete k velkým porcím, a to není dobře.

+1/−1
23.11.2016 22:38

K96a18m64i89l 54S16e87d55l81á68č34e27k 1406609486361

No tady jde pak právě o tu kombinaci aminokyselin. Jasně, když si spočítáte pro jednotlivé rostlinné potraviny obsah bílkovin krát nízkou využitelnost, tak dojdete k tomu, že na ekvivalent jednoho vejce potřebujete sníst mnohonásobek hmotnosti rostlinné stravy.

Teoreticky ale můžete vzít jednu potravinu, která má nízkou využitelnost kvůli malému množství nějaké aminokyseliny, a zkombinovat jí s potravinou druhou, která má zrovna této aminokyseliny relativně více. Dohromady pak mají vyšší využitelnost.

Přiznám se ale, že nevím, k jak efektivní kombinaci se takto lze až dobrat. Já jím prostě živočišné bílkoviny. :-)

0/0
23.11.2016 22:47

M85a95r87t61i69n13a 76S23e95d87l91i53c68k53á 5402745111302

Mě třeba hrozně moc baví, jak ty osteoporotické veganky vykládají svá moudra o tom, že vápníku je mnoho v zelenině nebo v máku. ;-D Co na tom, že ze zeleniny se vstřebá zanedbatelné množství a chci vidět osobu, která pozře denně cca gram vápníku v máku. ;-D

+1/0
23.11.2016 23:03

A44n40d73r43e12a 24N84o51v55á 8344831926695

no, já když jsem byla na vitariánské stravě, tak jsem 2 měsíce nemenstruovala. To mne (tedy samozřejmě po vyloučení těhotenství :-)) přivedlo na weby vitariánů a tam jsem zjistila, že je to poměrně běžný problém vitariánek. Akorát tam to tedy holky vidí pozitivně (že např. už rok nemenstruovaly) a zdůvodňují to tím, že menstruace je očista těla, a ony jsou již tak očištěné, že menstruaci nepotřebují. No, to jsem koukala.

0/0
23.11.2016 23:09

K79a89m75i86l 44S67e88d37l92á40č51e93k 1666249446851

A znamená to, že muži se nikdy neočistí, nebo že jsou už od narození dokonale čistí? :-)

+1/0
23.11.2016 23:12

A37n38d58r26e20a 25N17o61v51á 8924731756275

;-D jo, se jich na tom webu budu muset optat.

0/0
23.11.2016 23:18

K57a52m38i13l 27S22e62d91l66á95č17e22k 1916519106321

Škoda. Já, že bych věděl, jestli mám být trvale v depresi nebo trvale v euforii.

Na aspoň vím, že o mojí očistě už je rozhodnuto a nemusím se tím stresovat. :-)

0/0
23.11.2016 23:31

J49a45n 98C49h64o28b94o34t 5762584638821

Na druhé straně by ty porce máku mohly mít u jiné pozitivní účinky...:)

0/0
3.12.2016 13:35

M24a45r51t92i22n19a 45S86e22d89l48i12c80k93á 5692425501142

Jenže ze sóji se vyrábí všechny ty "chutné" náhražky od sojového mléka přes tofu po sojové maso, takže vegani něco ze sóji konzumují takřka denně, přebytek sóji s sebou přináší nadměrné množství fytoestrogenů a aflatoxinů. Ne nadarmo se říká, že všeho moc škodí.

0/0
23.11.2016 22:56

A28n73d17r39e11a 56N74o35v62á 8394561136365

no, přesně. Ty falešné fytoestrogeny mohou mít pozitivní vliv u žen v přechodu, ale mimo toto období zřejmě nadměrná konzumace sóji může zavánět průšvihem např. v podobě rakoviny prsu.

0/0
23.11.2016 23:03

K68a57m79i77l 30S53e24d10l81á15č22e19k 1596969966681

To mně připomnělo jeden díl nějakého pořadu o jídle. Rozhovor s majitelem firmy, která k nám ve velkém dováží sóju a dál jí zpracovává. Ten člověk v rozmezí několika minut odmítá obavy, že by příliš sóji mohlo mít vliv na hormony (třeba pro muže), a zároveň sóju vychvaluje, jak může pomoci ženám srovnat hormonální cyklus. :-)

0/0
23.11.2016 23:07

J70a57n 62Š83e72s40t89á74k 3838439939284

taky jsem slyšel, že ve skladech prý soja často plesniví, no asi podobně jako další exotické dovozy, včera jsem pořídil bio drink soja s čokoládou za 30, no dalo se to, ale přeci jen to bylo oproti mlíku takový prázdný:-)

0/0
24.11.2016 1:01

M85a56r16t40i18n63a 79S53e11d25l49i87c36k14á 5452675941302

To vyžaduje opravdu vysokou inteligenci, čas a hodně pečlivé kombinování, což málokdo zvládne. Daleko blbuvzdornější je vrazit občas do jídla nějaké vejce nebo sýr a je to v pohodě.

0/0
23.11.2016 22:44

K51a59m76i66l 91S80e93d29l63á37č67e15k 1926859596941

Tak to samozřejmě souhlasím. Pro normálního všežravce stačí pravidlo: "pestrá strava", a má vyřešeno. Vegan si vybírá, jestli se stane malým chemikem nebo malým kostlivcem. :-)

+1/0
23.11.2016 22:55
Foto

T23o35m98á81š 10B94e27r52n67a54t 8177748569686

Ještěže byl pouze vitarián a ne vegan, tak jako zkušená horolezkyně Maria Strydom, která při pokusu o výstup na Mt.Everest zemřela. Udělalo se jí blbě. 'By climbing the seven summits we want to prove that vegans can do anything and more,' [Maria Strydom]

+1/0
23.11.2016 20:55

M93i31l79a63n 91Č44e50r28n64ý 5343469879102

To je nesmysl, vitarián má přece jen omezenější jídelníček, než vegan.

+3/0
23.11.2016 21:04
Foto

T51o85m94á32š 62B38e40r89n19a68t 8237298559426

Vůbec nerozumím tomu co píši.

0/0
23.11.2016 21:32







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.