Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Český vitarián chtěl přejít Nový Zéland na boso. Za dva dny zkolaboval

Už několik let chodí výhradně bosý, bydlí v autě a stravuje se pouze syrovou zeleninou a semínky. Jeho snem bylo přejít oba ostrovy Nového Zélandu pěšky. Chůze bez bot má podle něj blahodárné účinky na zdraví, přesto jeho vysněná cesta nedopadla dobře.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

L32u96c40i62a56n 93P70a41p19a79z93i67a82n 5354677411215

Mne to nepřekvapilo.

0/0
4.12.2016 13:46

O80l60d88ř71i52c45h 31H38o84r53á88k 2484229601305

To snad ani není životní smysl, to je diagnoza.

+1/0
2.12.2016 10:11
Foto

D55a10n 35R92u78b75í70n 4243123239

Naše babička by ho vykrmila tak že by mohl vydržet dýl než jeden den.

+1/0
29.11.2016 13:21


L21e78o34š 67H98o36r48n51a 3235108653689

To že zkolaboval je divný, v tom muselo být i něco jiného. Kvůli cholesterolu a žlučníku jsem žil půl roku jen na vodě, zelenině a trochu rybách. Lítali jsem po horách dost často třeba i celý týden, 20-30 km denně a cítil jsem se v pohodě. Ale zas je pravda, že občas jsme dorazili do nějaký vsi a dali točený.

Taky chodím bos přes léto. Chodidla si zvyknou na cokoliv, jen je potřeba trénovat jejich paměť. Nejtěžší to zatím bylo na Pálavě, na cestách je ostrá kamínková drť. Ale jeden 15km výlet a nohy si zvykly a kočka taky :). Druhej den už nohy v pohodě. Dobrý je v létě střídat trávu a rozpálený asfalt, pomáhá to na "studený" nohy (prý i na revma). Nejhorší je dle mého zámková dlažba (beton), ta je strašně ledová a to ještě ani nemrzne.

Co se týče dopravních prostředků, tak raději jezdím první třídou. Nevadí jim tam ani kočka na vodítku. Nemusím brát aspoň přepravku. Jinak pro rejpali, jsem normální vidlák z domku z vesnice. Dříve mi přišlo divný vidět kočku na vodítku. Dneska když jedu na více dní pryč tak jede normálně se mnou, jinak to nejde.

0/0
25.11.2016 15:24
Foto

Z52b79y61n18ě33k 70M49e80l92i95c28h73a22r 9825987745629

tak teda nevím, o čem to je - pokud chce vydávat energii, musí ji taky přijmout, což z mrkve, brokolice a skořápek asi nemůže vyjít, že? možná to stačí na cestu k úlu, ale na 40 km to chce trochu jinou přípravu...

+2/0
24.11.2016 23:06
Foto

R45o20m46a85n 57C40e66r96n69y 5843277490961

ja porad nemuzu uverit, ze ten clanek je mysleny vazne - unika mi neco ?

+7/0
24.11.2016 12:56

T97o59m63á85š 56M55a41t69ě51j 9985748313302

Úplně slyším Dobeše a jeho Zapomenutý trumf...

+3/0
24.11.2016 10:37

J24i59ř60í 55P26a37j73k 8873775890297

Energetický výkon predátora nepokryje strava býložravce. Jinak super, držím palce s hady a jinou havětí.

0/0
24.11.2016 10:12

D82a93l48i93b20o63r 85J32a41n95d97a 1689196352352

na zelande nebezpecny hadi anji jina havet nezije. krome jednoho skoro vyhubenyho pavouka, kteryho nepotkaj ani vedci co ho potkat chteji

+1/0
24.11.2016 10:47

J53i43ř91í 92P20a71j64k 8373265170457

Ideální místo pro pěší tůry. :-)

+1/0
24.11.2016 10:53
Foto

P23r67e89m75y18s30l 68K44y12s62e16l46a59k 5875233524889

Kdyby žral maso... :-) Za spolek carnivorů...

0/0
24.11.2016 9:11

J34a26n 89S51c29h90o82v40á94n83e79k 7576286651320

Magor.

+2/0
24.11.2016 8:36

D86a74v49i27d 42P65o86l76á98k 7733330726461

štanglu uheráku, lahváča na boku krosny, partu přátel a šlo by se mu jak pánovi i na druhý den. Skolabování by vyměnil za malou ranní kocovinku, ALE ušel by to :D

+5/0
24.11.2016 7:55

O95n42d15r96e29j 74K13l98o26u93c93e76k 6160449221463

Jak říkám, když chcete naboso přejít Zéland, chce to pořádné boty.

+3/0
24.11.2016 0:13

J88a86n 83Š95e83s58t83á47k 3958199339464

hlavně bez fuseklí;-D

+1/0
24.11.2016 1:03

T49o90m76á95š 27R46e43k62t78o82r 1388534627329

Když to čtu, tak si říkám že i v tom Rakousku-Uhersku to neměli domyšlené když měli plnoletost už od 21let...

0/0
23.11.2016 22:59

A70n80d55r49e35a 30N74o40v20á 8864481766625

Asi je třeba smířit se konečně s tím, že součástí kvalitního jídelníčku skutečně musí být bílkovina živočišného produktu - byť to nemusí být přímo maso. Na výkonu a výdrži to prostě poznat je.

+2/−3
23.11.2016 21:15

A47n58d66r10e19a 50N66o59v34á 8264971596685

sry - původu

0/0
23.11.2016 21:16

J10a59n 66Š16e58s40t43á60k 3868139919554

čili když ne maso, tak co? vývar z kostí?

0/0
24.11.2016 1:02

A83n13d70r19e79a 89N56o50v83á 8954141226815

vejce, tvaroh, vývary, syrovátka

+4/0
24.11.2016 1:48

K28a12m94i72l 45S64e56d89l66á29č25e72k 1146389186421

Tělo si ty přijaté bílkoviny stejně rozkládá na aminokyseliny. Potřebuje ale, aby byly dodávány v takovém poměru, aby z nich mohlo efektivně tvořit vlastní bílkovinu. Nejjednodušší řešení je prostě jíst ty živočišné, protože ty jsou kvalitní (dobře využitelné). Dá se to řešit i po vegansku, ale musíte na to mít dostatečné znalosti a hlavně neustále přemýšlet nad tím, co jíte (správně tu rostlinnou stravu kombinovat).

U tohoto mládence se ale zřejmě nejednalo o problém s nedostatečnou výživou. Prostě to první den přepálil a zaskočilo ho, jak ho druhý den bolí tělo. Fyzicky by to dal, ale nechtělo se.

+4/−1
23.11.2016 21:45

A11n59d54r73e54a 35N47o95v50á 8544351506185

no, ale jaké musíte sníst porce luštěnin, sojových produktů atp., aby to člověk správně pokryl. To není pro zažívání dobře.

0/0
23.11.2016 21:54

T84o14m55á54š 33M39o37r47a87v50č48í44k 3657266823545

Zrovna te soje moc snist nemusite. Tam je toho dost. Ono je pry spis problem najit veg. jidlo (kombinaci), kde chybi cele spektrum aminokyselin.

0/0
23.11.2016 22:03

K45a75m61i48l 17S81e45d58l47á37č92e64k 1986329906381

Myslíte, kde nechybí celé spektrum, nebo kde není celé spektrum?

0/0
23.11.2016 22:35

A15n80d80r25e69a 27N79o98v80á 8944221186155

bílkoviny obsahující správný poměr a množství všech 8 aminokyselin budete v rostlinné říši hledat těžko.Navíc pořadí aminokyselin v řetězci je u většiny rostlinných produktů jiné než u živočišných, a proto tam bývá problém s trávením a mohou i nastat škodlivé procesy.

+1/0
23.11.2016 22:46

K38a87m18i63l 50S14e77d73l12á11č12e68k 1956179956451

Problémy s trávením jsou možné. Nezkoušel jsem.

0/0
23.11.2016 22:50

A71n48d65r59e20a 38N84o44v67á 8844271956625

jé, to já už zkoušela asi všechno. A musím říci, že jednoznačně nejhůř mi bylo při raw stravě a jednoznačně nejlépe při výrazném omezení sacharidů, čehož se také nakonec dlouhodobě držím. Maso konzumuji omezeně, ale vejce a tvaroh prostě potřebuji.

+1/0
23.11.2016 22:57

K66a22m68i36l 53S18e48d84l10á58č27e23k 1646139796781

Takže ty omezené sacharidy doháníte bílkovinami? Příliš mnoho bílkovin zase není ideální pro ledviny. I když, ono to asi nebude zas tak vážné, pokud nejste kulturistka a necpete to do sebe v nelidském množství.

0/0
23.11.2016 23:03

A56n73d20r82e62a 18N56o56v58á 8944981136725

ne, tukem

+1/0
23.11.2016 23:03

A95n64d85r81e21a 44N88o42v41á 8524971566595

tedy snažím se přiměřeně - v podstatě jsem otočila poměr tuků a sacharidů a cítím se naprosto skvěle - zmizely celoživotní problémy se zácpou, vylepšila se pokožka, neznám pocit únavy (takovéto, když hodinu po jídle nemůžete udržet oči, nebo, když večer nevíte, jestli dojdete z obýváku do postele). Zmizela dlouhodobě přetrvávající bolest kolen a v 45 letech jsem začala běhat půlmaratony (tedy v žádných závratných časech - tak na pohodu). A myslím, že se i v práci lépe koncentruji.

+1/0
23.11.2016 23:16

K71a88m47i46l 54S35e15d65l21á21č17e22k 1986589646221

Tak možná to někdy zkusím. Ale radši bych asi stejně sáhl po té bílkovině.

0/0
23.11.2016 23:28

J77a57n 18Š45e22s14t92á41k 3408539679904

tak třeba na "celoživotní problémy se zácpou" je podle mě nejjednodušší řešení cvik uddiyana bandha z jógy, tak dvakrát denně. a únava po jídle je dle mě způsobena vždy přecpáním, třeba když jsem dřív žrával nezdravý párky, tak to bylo vždy nejmíň po čtyřech, a teď jsem zjistil, že i po dvou nožkách pocit hladu nemám, a ani nejsem ochrápanej;-D

0/0
24.11.2016 0:56

A46n24d30r22e36a 13N46o66v18á 8214491736965

jógu cvičím celý život - žádný vliv na "zácpu" ;-D (to je téma)

únava po jídle není způsobena přecpáním, ale skladbou toho jídla - dneska se mohu nadlábnout mnohem více a nic takového se nedostaví

0/0
24.11.2016 1:46

A16n83d53r78e68a 22N84o33v30á 8634931896205

no jo dost - ale ta využitelnost je u rostlinných produktů chabá. Takže, i když se celkové množství bílkoviny jeví podle tabulek jako dostatečné a zdá se Vám, že velmi snadno nahradíte živočišný produkt, tak když si to přepočtete podle využitelnosti, tak dojdete k velkým porcím, a to není dobře.

+1/−1
23.11.2016 22:38

K47a66m95i16l 15S11e67d24l29á95č89e93k 1856959226971

No tady jde pak právě o tu kombinaci aminokyselin. Jasně, když si spočítáte pro jednotlivé rostlinné potraviny obsah bílkovin krát nízkou využitelnost, tak dojdete k tomu, že na ekvivalent jednoho vejce potřebujete sníst mnohonásobek hmotnosti rostlinné stravy.

Teoreticky ale můžete vzít jednu potravinu, která má nízkou využitelnost kvůli malému množství nějaké aminokyseliny, a zkombinovat jí s potravinou druhou, která má zrovna této aminokyseliny relativně více. Dohromady pak mají vyšší využitelnost.

Přiznám se ale, že nevím, k jak efektivní kombinaci se takto lze až dobrat. Já jím prostě živočišné bílkoviny. :-)

0/0
23.11.2016 22:47

M13a65r17t44i48n15a 29S48e61d71l40i81c66k26á 5602355311252

Mě třeba hrozně moc baví, jak ty osteoporotické veganky vykládají svá moudra o tom, že vápníku je mnoho v zelenině nebo v máku. ;-D Co na tom, že ze zeleniny se vstřebá zanedbatelné množství a chci vidět osobu, která pozře denně cca gram vápníku v máku. ;-D

+1/0
23.11.2016 23:03

A64n78d69r12e16a 48N16o82v86á 8874631836815

no, já když jsem byla na vitariánské stravě, tak jsem 2 měsíce nemenstruovala. To mne (tedy samozřejmě po vyloučení těhotenství :-)) přivedlo na weby vitariánů a tam jsem zjistila, že je to poměrně běžný problém vitariánek. Akorát tam to tedy holky vidí pozitivně (že např. už rok nemenstruovaly) a zdůvodňují to tím, že menstruace je očista těla, a ony jsou již tak očištěné, že menstruaci nepotřebují. No, to jsem koukala.

0/0
23.11.2016 23:09

K25a72m35i26l 96S86e55d71l42á47č56e53k 1436699846561

A znamená to, že muži se nikdy neočistí, nebo že jsou už od narození dokonale čistí? :-)

+1/0
23.11.2016 23:12

A13n45d63r72e70a 40N43o37v11á 8594681376645

;-D jo, se jich na tom webu budu muset optat.

0/0
23.11.2016 23:18

K27a41m84i77l 88S25e19d41l98á63č48e75k 1526329416221

Škoda. Já, že bych věděl, jestli mám být trvale v depresi nebo trvale v euforii.

Na aspoň vím, že o mojí očistě už je rozhodnuto a nemusím se tím stresovat. :-)

0/0
23.11.2016 23:31

J57a72n 77C30h36o82b52o98t 5212214848381

Na druhé straně by ty porce máku mohly mít u jiné pozitivní účinky...:)

0/0
3.12.2016 13:35

M96a24r47t28i27n17a 24S15e71d75l53i54c75k25á 5132805241952

Jenže ze sóji se vyrábí všechny ty "chutné" náhražky od sojového mléka přes tofu po sojové maso, takže vegani něco ze sóji konzumují takřka denně, přebytek sóji s sebou přináší nadměrné množství fytoestrogenů a aflatoxinů. Ne nadarmo se říká, že všeho moc škodí.

0/0
23.11.2016 22:56

A27n18d12r24e52a 85N90o17v38á 8444881846655

no, přesně. Ty falešné fytoestrogeny mohou mít pozitivní vliv u žen v přechodu, ale mimo toto období zřejmě nadměrná konzumace sóji může zavánět průšvihem např. v podobě rakoviny prsu.

0/0
23.11.2016 23:03

K77a39m79i43l 83S25e30d58l45á18č35e50k 1816299326541

To mně připomnělo jeden díl nějakého pořadu o jídle. Rozhovor s majitelem firmy, která k nám ve velkém dováží sóju a dál jí zpracovává. Ten člověk v rozmezí několika minut odmítá obavy, že by příliš sóji mohlo mít vliv na hormony (třeba pro muže), a zároveň sóju vychvaluje, jak může pomoci ženám srovnat hormonální cyklus. :-)

0/0
23.11.2016 23:07

J21a79n 70Š84e25s92t75á36k 3818719609364

taky jsem slyšel, že ve skladech prý soja často plesniví, no asi podobně jako další exotické dovozy, včera jsem pořídil bio drink soja s čokoládou za 30, no dalo se to, ale přeci jen to bylo oproti mlíku takový prázdný:-)

0/0
24.11.2016 1:01

M19a78r79t26i86n19a 74S24e94d80l29i65c93k47á 5812105751732

To vyžaduje opravdu vysokou inteligenci, čas a hodně pečlivé kombinování, což málokdo zvládne. Daleko blbuvzdornější je vrazit občas do jídla nějaké vejce nebo sýr a je to v pohodě.

0/0
23.11.2016 22:44

K69a66m67i62l 26S63e27d10l50á83č62e52k 1616229636921

Tak to samozřejmě souhlasím. Pro normálního všežravce stačí pravidlo: "pestrá strava", a má vyřešeno. Vegan si vybírá, jestli se stane malým chemikem nebo malým kostlivcem. :-)

+1/0
23.11.2016 22:55
Foto

T48o66m37á18š 62B72e53r17n58a40t 8607148899766

Ještěže byl pouze vitarián a ne vegan, tak jako zkušená horolezkyně Maria Strydom, která při pokusu o výstup na Mt.Everest zemřela. Udělalo se jí blbě. 'By climbing the seven summits we want to prove that vegans can do anything and more,' [Maria Strydom]

+1/0
23.11.2016 20:55

M21i75l59a18n 11Č93e68r56n61ý 5253979869672

To je nesmysl, vitarián má přece jen omezenější jídelníček, než vegan.

+3/0
23.11.2016 21:04
Foto

T90o61m51á29š 16B11e10r98n25a71t 8677208969236

Vůbec nerozumím tomu co píši.

0/0
23.11.2016 21:32







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.