Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Český vitarián chtěl přejít Nový Zéland na boso. Za dva dny zkolaboval

Už několik let chodí výhradně bosý, bydlí v autě a stravuje se pouze syrovou zeleninou a semínky. Jeho snem bylo přejít oba ostrovy Nového Zélandu pěšky. Chůze bez bot má podle něj blahodárné účinky na zdraví, přesto jeho vysněná cesta nedopadla dobře.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

L54u26c95i26a89n 36P43a53p89a19z63i96a56n 5234917321395

Mne to nepřekvapilo.

0/0
4.12.2016 13:46

O17l24d68ř53i68c74h 62H31o60r49á38k 2964479281885

To snad ani není životní smysl, to je diagnoza.

+1/0
2.12.2016 10:11
Foto

D79a63n 30R38u42b70í29n 4483323529

Naše babička by ho vykrmila tak že by mohl vydržet dýl než jeden den.

+1/0
29.11.2016 13:21

L20e70o44š 81H94o82r66n24a 3705798333829

To že zkolaboval je divný, v tom muselo být i něco jiného. Kvůli cholesterolu a žlučníku jsem žil půl roku jen na vodě, zelenině a trochu rybách. Lítali jsem po horách dost často třeba i celý týden, 20-30 km denně a cítil jsem se v pohodě. Ale zas je pravda, že občas jsme dorazili do nějaký vsi a dali točený.

Taky chodím bos přes léto. Chodidla si zvyknou na cokoliv, jen je potřeba trénovat jejich paměť. Nejtěžší to zatím bylo na Pálavě, na cestách je ostrá kamínková drť. Ale jeden 15km výlet a nohy si zvykly a kočka taky :). Druhej den už nohy v pohodě. Dobrý je v létě střídat trávu a rozpálený asfalt, pomáhá to na "studený" nohy (prý i na revma). Nejhorší je dle mého zámková dlažba (beton), ta je strašně ledová a to ještě ani nemrzne.

Co se týče dopravních prostředků, tak raději jezdím první třídou. Nevadí jim tam ani kočka na vodítku. Nemusím brát aspoň přepravku. Jinak pro rejpali, jsem normální vidlák z domku z vesnice. Dříve mi přišlo divný vidět kočku na vodítku. Dneska když jedu na více dní pryč tak jede normálně se mnou, jinak to nejde.

0/0
25.11.2016 15:24
Foto

Z79b62y74n64ě50k 96M45e15l71i29c83h42a36r 9845587605199

tak teda nevím, o čem to je - pokud chce vydávat energii, musí ji taky přijmout, což z mrkve, brokolice a skořápek asi nemůže vyjít, že? možná to stačí na cestu k úlu, ale na 40 km to chce trochu jinou přípravu...

+2/0
24.11.2016 23:06

R68o91m26a42n 96C40e80r36n77y 5813237360671

ja porad nemuzu uverit, ze ten clanek je mysleny vazne - unika mi neco ?

+7/0
24.11.2016 12:56

T93o16m73á82š 66M62a77t29ě32j 9125268793892

Úplně slyším Dobeše a jeho Zapomenutý trumf...

+3/0
24.11.2016 10:37

J86i11ř55í 20P33a16j14k 8123875170497

Energetický výkon predátora nepokryje strava býložravce. Jinak super, držím palce s hady a jinou havětí.

0/0
24.11.2016 10:12

D17a49l81i48b86o68r 82J19a47n76d23a 1199596682312

na zelande nebezpecny hadi anji jina havet nezije. krome jednoho skoro vyhubenyho pavouka, kteryho nepotkaj ani vedci co ho potkat chteji

+1/0
24.11.2016 10:47

J80i41ř86í 65P74a45j51k 8203385340267

Ideální místo pro pěší tůry. :-)

+1/0
24.11.2016 10:53
Foto

P53r74e19m33y78s86l 65K66y43s84e24l89a60k 5485923784139

Kdyby žral maso... :-) Za spolek carnivorů...

0/0
24.11.2016 9:11

J76a77n 51S85c87h52o74v27á45n23e71k 7966966201560

Magor.

+2/0
24.11.2016 8:36

D32a42v92i73d 84P67o88l57á52k 7253830166891

štanglu uheráku, lahváča na boku krosny, partu přátel a šlo by se mu jak pánovi i na druhý den. Skolabování by vyměnil za malou ranní kocovinku, ALE ušel by to :D

+5/0
24.11.2016 7:55

O79n48d72r94e41j 74K41l86o48u37c11e10k 6900879641253

Jak říkám, když chcete naboso přejít Zéland, chce to pořádné boty.

+3/0
24.11.2016 0:13

J67a68n 33Š38e91s57t66á73k 3178209239284

hlavně bez fuseklí;-D

+1/0
24.11.2016 1:03

T93o78m72á28š 39R32e64k32t18o94r 1408924827969

Když to čtu, tak si říkám že i v tom Rakousku-Uhersku to neměli domyšlené když měli plnoletost už od 21let...

0/0
23.11.2016 22:59

A13n73d89r82e91a 54N24o42v23á 8734651836285

Asi je třeba smířit se konečně s tím, že součástí kvalitního jídelníčku skutečně musí být bílkovina živočišného produktu - byť to nemusí být přímo maso. Na výkonu a výdrži to prostě poznat je.

+2/−3
23.11.2016 21:15

A56n16d61r45e54a 49N16o22v25á 8464841456135

sry - původu

0/0
23.11.2016 21:16

J10a30n 96Š26e73s90t19á17k 3498389519434

čili když ne maso, tak co? vývar z kostí?

0/0
24.11.2016 1:02

A56n67d28r79e14a 16N43o21v74á 8574691716495

vejce, tvaroh, vývary, syrovátka

+4/0
24.11.2016 1:48

K90a85m69i81l 65S87e54d78l90á34č26e26k 1496829556761

Tělo si ty přijaté bílkoviny stejně rozkládá na aminokyseliny. Potřebuje ale, aby byly dodávány v takovém poměru, aby z nich mohlo efektivně tvořit vlastní bílkovinu. Nejjednodušší řešení je prostě jíst ty živočišné, protože ty jsou kvalitní (dobře využitelné). Dá se to řešit i po vegansku, ale musíte na to mít dostatečné znalosti a hlavně neustále přemýšlet nad tím, co jíte (správně tu rostlinnou stravu kombinovat).

U tohoto mládence se ale zřejmě nejednalo o problém s nedostatečnou výživou. Prostě to první den přepálil a zaskočilo ho, jak ho druhý den bolí tělo. Fyzicky by to dal, ale nechtělo se.

+4/−1
23.11.2016 21:45

A77n27d64r28e87a 86N30o35v17á 8184131736695

no, ale jaké musíte sníst porce luštěnin, sojových produktů atp., aby to člověk správně pokryl. To není pro zažívání dobře.

0/0
23.11.2016 21:54

T54o39m57á57š 34M86o30r37a51v60č82í71k 3517326503125

Zrovna te soje moc snist nemusite. Tam je toho dost. Ono je pry spis problem najit veg. jidlo (kombinaci), kde chybi cele spektrum aminokyselin.

0/0
23.11.2016 22:03

K39a30m60i66l 42S56e92d51l82á61č69e59k 1626739616241

Myslíte, kde nechybí celé spektrum, nebo kde není celé spektrum?

0/0
23.11.2016 22:35

A84n33d60r75e68a 90N62o62v28á 8354271446915

bílkoviny obsahující správný poměr a množství všech 8 aminokyselin budete v rostlinné říši hledat těžko.Navíc pořadí aminokyselin v řetězci je u většiny rostlinných produktů jiné než u živočišných, a proto tam bývá problém s trávením a mohou i nastat škodlivé procesy.

+1/0
23.11.2016 22:46

K75a65m46i27l 94S85e56d46l41á22č61e87k 1746949646361

Problémy s trávením jsou možné. Nezkoušel jsem.

0/0
23.11.2016 22:50

A67n63d88r46e97a 47N90o55v81á 8214761676425

jé, to já už zkoušela asi všechno. A musím říci, že jednoznačně nejhůř mi bylo při raw stravě a jednoznačně nejlépe při výrazném omezení sacharidů, čehož se také nakonec dlouhodobě držím. Maso konzumuji omezeně, ale vejce a tvaroh prostě potřebuji.

+1/0
23.11.2016 22:57

K41a24m22i10l 74S27e25d52l63á75č26e25k 1816719716721

Takže ty omezené sacharidy doháníte bílkovinami? Příliš mnoho bílkovin zase není ideální pro ledviny. I když, ono to asi nebude zas tak vážné, pokud nejste kulturistka a necpete to do sebe v nelidském množství.

0/0
23.11.2016 23:03

A11n72d36r35e94a 64N45o80v45á 8534841196645

ne, tukem

+1/0
23.11.2016 23:03

A16n28d28r24e15a 26N98o60v22á 8574791216715

tedy snažím se přiměřeně - v podstatě jsem otočila poměr tuků a sacharidů a cítím se naprosto skvěle - zmizely celoživotní problémy se zácpou, vylepšila se pokožka, neznám pocit únavy (takovéto, když hodinu po jídle nemůžete udržet oči, nebo, když večer nevíte, jestli dojdete z obýváku do postele). Zmizela dlouhodobě přetrvávající bolest kolen a v 45 letech jsem začala běhat půlmaratony (tedy v žádných závratných časech - tak na pohodu). A myslím, že se i v práci lépe koncentruji.

+1/0
23.11.2016 23:16

K91a46m72i63l 36S75e27d53l18á84č50e72k 1776949436761

Tak možná to někdy zkusím. Ale radši bych asi stejně sáhl po té bílkovině.

0/0
23.11.2016 23:28

J56a89n 17Š59e45s45t56á11k 3208659729214

tak třeba na "celoživotní problémy se zácpou" je podle mě nejjednodušší řešení cvik uddiyana bandha z jógy, tak dvakrát denně. a únava po jídle je dle mě způsobena vždy přecpáním, třeba když jsem dřív žrával nezdravý párky, tak to bylo vždy nejmíň po čtyřech, a teď jsem zjistil, že i po dvou nožkách pocit hladu nemám, a ani nejsem ochrápanej;-D

0/0
24.11.2016 0:56

A59n53d91r24e63a 13N27o72v26á 8194771666655

jógu cvičím celý život - žádný vliv na "zácpu" ;-D (to je téma)

únava po jídle není způsobena přecpáním, ale skladbou toho jídla - dneska se mohu nadlábnout mnohem více a nic takového se nedostaví

0/0
24.11.2016 1:46

A55n30d76r54e46a 20N81o31v14á 8324491296755

no jo dost - ale ta využitelnost je u rostlinných produktů chabá. Takže, i když se celkové množství bílkoviny jeví podle tabulek jako dostatečné a zdá se Vám, že velmi snadno nahradíte živočišný produkt, tak když si to přepočtete podle využitelnosti, tak dojdete k velkým porcím, a to není dobře.

+1/−1
23.11.2016 22:38

K35a44m45i62l 96S62e63d67l10á25č70e86k 1696599316271

No tady jde pak právě o tu kombinaci aminokyselin. Jasně, když si spočítáte pro jednotlivé rostlinné potraviny obsah bílkovin krát nízkou využitelnost, tak dojdete k tomu, že na ekvivalent jednoho vejce potřebujete sníst mnohonásobek hmotnosti rostlinné stravy.

Teoreticky ale můžete vzít jednu potravinu, která má nízkou využitelnost kvůli malému množství nějaké aminokyseliny, a zkombinovat jí s potravinou druhou, která má zrovna této aminokyseliny relativně více. Dohromady pak mají vyšší využitelnost.

Přiznám se ale, že nevím, k jak efektivní kombinaci se takto lze až dobrat. Já jím prostě živočišné bílkoviny. :-)

0/0
23.11.2016 22:47

M67a77r32t51i14n25a 68S11e64d10l83i50c17k37á 5132725481372

Mě třeba hrozně moc baví, jak ty osteoporotické veganky vykládají svá moudra o tom, že vápníku je mnoho v zelenině nebo v máku. ;-D Co na tom, že ze zeleniny se vstřebá zanedbatelné množství a chci vidět osobu, která pozře denně cca gram vápníku v máku. ;-D

+1/0
23.11.2016 23:03

A67n81d19r29e55a 23N98o64v39á 8594881846855

no, já když jsem byla na vitariánské stravě, tak jsem 2 měsíce nemenstruovala. To mne (tedy samozřejmě po vyloučení těhotenství :-)) přivedlo na weby vitariánů a tam jsem zjistila, že je to poměrně běžný problém vitariánek. Akorát tam to tedy holky vidí pozitivně (že např. už rok nemenstruovaly) a zdůvodňují to tím, že menstruace je očista těla, a ony jsou již tak očištěné, že menstruaci nepotřebují. No, to jsem koukala.

0/0
23.11.2016 23:09

K87a64m63i35l 10S97e25d59l66á42č79e62k 1236219566391

A znamená to, že muži se nikdy neočistí, nebo že jsou už od narození dokonale čistí? :-)

+1/0
23.11.2016 23:12

A95n52d32r59e11a 77N22o96v22á 8634321856735

;-D jo, se jich na tom webu budu muset optat.

0/0
23.11.2016 23:18

K64a78m26i78l 21S29e86d80l37á15č56e87k 1696359116561

Škoda. Já, že bych věděl, jestli mám být trvale v depresi nebo trvale v euforii.

Na aspoň vím, že o mojí očistě už je rozhodnuto a nemusím se tím stresovat. :-)

0/0
23.11.2016 23:31

J16a43n 65C68h68o86b37o38t 5822174758661

Na druhé straně by ty porce máku mohly mít u jiné pozitivní účinky...:)

0/0
3.12.2016 13:35

M51a71r76t21i50n93a 86S25e11d50l92i34c75k12á 5902945441882

Jenže ze sóji se vyrábí všechny ty "chutné" náhražky od sojového mléka přes tofu po sojové maso, takže vegani něco ze sóji konzumují takřka denně, přebytek sóji s sebou přináší nadměrné množství fytoestrogenů a aflatoxinů. Ne nadarmo se říká, že všeho moc škodí.

0/0
23.11.2016 22:56

A74n76d64r90e77a 96N62o27v86á 8374501426705

no, přesně. Ty falešné fytoestrogeny mohou mít pozitivní vliv u žen v přechodu, ale mimo toto období zřejmě nadměrná konzumace sóji může zavánět průšvihem např. v podobě rakoviny prsu.

0/0
23.11.2016 23:03

K45a62m45i19l 59S92e15d92l82á19č98e15k 1226199896661

To mně připomnělo jeden díl nějakého pořadu o jídle. Rozhovor s majitelem firmy, která k nám ve velkém dováží sóju a dál jí zpracovává. Ten člověk v rozmezí několika minut odmítá obavy, že by příliš sóji mohlo mít vliv na hormony (třeba pro muže), a zároveň sóju vychvaluje, jak může pomoci ženám srovnat hormonální cyklus. :-)

0/0
23.11.2016 23:07

J76a90n 92Š49e18s40t20á74k 3728739249934

taky jsem slyšel, že ve skladech prý soja často plesniví, no asi podobně jako další exotické dovozy, včera jsem pořídil bio drink soja s čokoládou za 30, no dalo se to, ale přeci jen to bylo oproti mlíku takový prázdný:-)

0/0
24.11.2016 1:01

M63a66r46t82i40n14a 40S87e66d52l97i88c50k16á 5642765581782

To vyžaduje opravdu vysokou inteligenci, čas a hodně pečlivé kombinování, což málokdo zvládne. Daleko blbuvzdornější je vrazit občas do jídla nějaké vejce nebo sýr a je to v pohodě.

0/0
23.11.2016 22:44

K68a17m95i49l 94S44e10d34l40á35č86e71k 1446459976511

Tak to samozřejmě souhlasím. Pro normálního všežravce stačí pravidlo: "pestrá strava", a má vyřešeno. Vegan si vybírá, jestli se stane malým chemikem nebo malým kostlivcem. :-)

+1/0
23.11.2016 22:55
Foto

T36o45m36á68š 10B80e30r33n24a78t 8117518429526

Ještěže byl pouze vitarián a ne vegan, tak jako zkušená horolezkyně Maria Strydom, která při pokusu o výstup na Mt.Everest zemřela. Udělalo se jí blbě. 'By climbing the seven summits we want to prove that vegans can do anything and more,' [Maria Strydom]

+1/0
23.11.2016 20:55

M62i60l95a14n 66Č27e53r67n31ý 5453579989782

To je nesmysl, vitarián má přece jen omezenější jídelníček, než vegan.

+3/0
23.11.2016 21:04
Foto

T53o25m31á16š 98B47e24r70n37a17t 8577968479826

Vůbec nerozumím tomu co píši.

0/0
23.11.2016 21:32







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.