Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Jak správně sedět na kole. Alchymie, která zdokonalí vaši jízdu

Zbytečná dřina, nesprávné zatěžování těla, špatné prokrvení. Přitom pro správný posed na kole stačí jedno vyšetření u zkušených specialistů a drobné technické úpravy.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

_lu

...

ještě vám na tu sedačku měl přilepit zadek a ruce, páč abyste se příště neposadil o 0,5 cm dozadu, to taky hraje roli:-D

0/0
27.5.2010 12:48

nejchytrejsi

60% vahy na zadni kolo...

takze pri stoupani, pri klesani musim prestelovat trubky ??

0/0
16.5.2010 15:15

reinkarnace IQ007

Na kole je nejlepší sedět na zadku.

Tak jakýpak copak.

0/0
14.5.2010 10:50

Kladýnko

Nevím, školy nemám...

ale přijde mi to celé jako kravina. Když člověk trefí velikost rámu a délku představce, tak si upraví posed snadno sám metodou pokus-omyl, nebo podle zkušenosti. A když se kouknu na tu fotku z vyjížďky, jakej posez mu nastavil - představec otočenej nahoru, sedlo moc vepředu,  tak taky žasnu, takhle jezdila paní správcová v Postřižinách, ale sedět takhle na silničce??? 

0/0
13.5.2010 13:13

zvl

Re: Nevím, školy nemám...

No když nedá ani ruce na zem, tak se není čemu divit. Podle mě je to vynikající metoda a kdybych neměl jiné finanční priority, určitě bych si tam zajel.

0/0
14.5.2010 7:15

Hroznej puberťák

Re: Nevím, školy nemám...

No jo, koukám na ty fotky, fakt ani nedá v předklonu ruce na zem, ale o takovej kus...

0/0
14.5.2010 9:17

panbixby

Ano, je to reklama, ale ...

Ano, je to reklama na servis, ale nechápu, proč to někomu vadí. Na servis, který není pro každého. Na tom také nic nevidím. Chci-li, aby si někdo pár hodin hrál s mým posazem, musím k tomu mít svůj důvod a ovšem prostředky. Budu-li chtít, aby se se mnou projel trenér, tak to také nebude zadara. Co tu komu vadí?

R^

0/0
13.5.2010 11:14

ordinary

tak

za tu cenu děkuji, nechci, nastavím si to sám, jezdím od 20 do 60 km jen po lesních cestách a nic mě nebolí,,,

0/0
13.5.2010 9:22

stank

nic jineho nez skryta reklama

cely clanek je jen skryta reklama na drahy servis.. presvedcovani jak je to slozite, narocne, rozhoduji milimetry.. a kdyz to neudelate, znicite si pater.. tak rychle do servisu.. mimochodem sedlo MA byt mirne sklopene, na sedle se nesedi, ale opira o nej a vodorovne ci zaklonene sedlo je nepohodlne a nezdrave

0/0
13.5.2010 7:04

Já, Claudius

amotné vyšetření a přestavba kola ... stojí 3900 Kč

Takže je to celé na nic, vždyť to stojí skoro víc než celé kolo!

0/0
12.5.2010 10:30

Lukas1000

Re: amotné vyšetření a přestavba kola ... stojí 3900 Kč

:-) zalezi na kole pane....

0/0
12.5.2010 13:33

Hanzz

Re: amotné vyšetření a přestavba kola ... stojí 3900 Kč

v tom případě doopravdy ano:-)

0/0
12.5.2010 14:45

Zažloutlý Nehet Na Palci U Nohy

Jak správně sedět na kole?

Mnó, řekl bych, že se sedlem, je to vždy lepší, než bez sedla! ;-D

0/0
10.5.2010 15:03

popenec

Re: Jak správně sedět na kole?

...některé cyklistky budou opačného názoru... ;-D

0/0
13.5.2010 15:32

velky bratr

PR clanek s chybou

lzidnes by se mela naucit spravne oznacovat clanky.

.

A pisalek by si mel nejdrive osvezit zakladku a zjistit, ze sila se nevydava, silou se pusobi, coz muze byt spojeno s vydejem energie. |tato veta krasne ukazuje jak moc ma clank hlavu a paktu, jak moc ma smysl jej brat vazne a predevsim jak moc skocit na drahy spek - ty dily navic od Specialized byly nejmin za pet tisic.

0/0
10.5.2010 0:33

My.WinCleaner

Re: PR clanek s chybou

Tak kritický příspěvek by měl být napsán bez překlepů a česky.

0/0
12.5.2010 15:10

banned star

Tohle si můžete přečíst úplně zadarmo

http://kulhankova.blog.idnes.cz/clanok.asp?cl=96635&bk=51407

0/0
8.5.2010 3:19

wercza

Re: Tohle si můžete přečíst úplně zadarmo

Ten odkaz sem strkáš pořád ty, nebo je podobně postižených íkváčů víc? Pokud máš něco proti cyklistům a cyklistice, podobně jako ta samice skotu pí Kulhánková, tak aspoň vyploď něco vlastního.... Já mám třeba velmi špatné mínění o českých řidičích, ale rozhodně nezevšeobecňuju a nestavím všechny do jedné řady...Rv

0/0
8.5.2010 19:44

wercza

Re: Tohle si můžete přečíst úplně zadarmo

Tak ona si sem ten odkaz paní postižená dává sama.... ubohost.

0/0
8.5.2010 20:31

Clancy Wiggum

Re: Tohle si můžete přečíst úplně zadarmo

Tan výplod je i zadarmo dost drahý. bohužel jsem promarnil čas čtením jejího blábolu. Za odkaz neděkuji.

0/0
12.5.2010 1:14

fidora

a co VELIKOST KOLA

nemohl by mi prosím někdo ze zasvěcených poradit ? pořídila jsem jako dárek trekingové kolo (scott , velikosti - dle rady prodejce odpovídající vzrůstu uživatele).Tento si však neustále remcá a stěžuje si na údajné nevyhovující rozpětí mezi sedákem a řídítky (jelikož je zvyklý jezdit jako "paní lékárníková").. Kdosi mu navíc vtipně poradil, že se bicykl snad už při výběru sestavuje na základě (v článku popsaných) podobných měření a výzkumů jeho tělesných dispozic.. Pomohlo by v tomto případě "seřízení" kola ? Poslat cyklistu do "kološkoly", vyhodit kolo / cyklistu, nebo obojí ? ;-)

0/0
7.5.2010 23:57

Hanzz

Re: a co VELIKOST KOLA

Sestavovat kolo podle jezdce je u nás věc dost málo vídaná. Pokud cyklista chce, ať se poradí s odborníkem, který je schopen mu kolo všemožně upravíit, není to žádná věda. Možná je to ale prostě jen nezvyk ;-)

0/0
12.5.2010 14:42

gaDzin

Re: a co VELIKOST KOLA

Tak to zrejme nechtel trekkingove kolo, ale mestske kolo, aby mohl sedet jako pani lekarnikova. Taky kolikrat kroutim hlavou, proc si nekteri lide maleho vzrustu poridi horske kolo o 2 velikosti vetsi nez by meli mit a pak na nem jedou natahli jak zizaly. 

Jinak co pomuze - posunout sedacku dozadejs, poridit delsi predstavec, pripadne jeste vymena riditek - sirsi natahnou a vlastovky zvysi posez. Zadarmo je jen to posunuti sedacky dozadejs.

0/0
12.5.2010 14:50

Kadem

pro amatéry

Není někde návod pro amatéry? Aspoň nějaké vodítko jak vysoko sedlo atd..

0/0
7.5.2010 19:46

Kozel_

Re: pro amatéry

Je to myslím popisované v knížkách o kolu a cyklistice. Výška sedla - noha při došlapu nemá být propnutá, ale mírné pokrčení. Toto myslím člověk zvládne sám. Bude tam popsané nastavení sedla, tj. víc dopředu - dozadu. Správné nastavení se ověří jízdou - menší únava, lepší pocit, lépe se využije energie. Těžší je možná odhadnout, jak řidítka, vč. jejich šířky dle postavy a výšky představce. Ale i to se popisuje. Profesionální nastavení, to seřídí o něco lépe. Ale na běžné ježdění, kdo zas tolik nejezdí, to podstatné není. Pro závodníka má význam i nastavení o půl cm jinak, rekreační cyklista toto vnímat nebude.

Myslím, že by to šlo vygooglovat na internetu, jinak zajít do knihkupectví a vybrat si knížku o kolech, kde to bude docela podrobně popsané. Pokud měl někdo sedlo moc nízko, a přitom dost jezdil, tak možná bude vhodnější sedlo do optimální výšky zvedat postupně. Než si tělo a svaly zvyknou.

0/0
7.5.2010 20:01

Kadem

Re: pro amatéry

na netu jsem nic moc nenašel. Výška sedla je známa, ale mě by zajímalo třeba nášlapky a ty řidítka. Jezdím docela často a za krkem mě bolí občas po 50Km..

0/0
7.5.2010 20:28

azzazello

Re: pro amatéry

A co zkrátit trasu?...možná by to pomohlo...R^R^R^

0/0
8.5.2010 11:06

(db)

Re: pro amatéry

co třeba toto?

http://www.competitivecyclist.com/za/CCY?PAGE=FIT_CALCULATOR_INTRO

0/0
7.5.2010 22:26

Rudý přízrak fights for freedom

nic proti

pokud clovek nevi co s penezma, tak to vysetreni a upravy kola mohou byt jen ku prospechu veci. Urcite neni cena nijak premrstena, pac podle clanku se mu venovali nekolik hodin. My co penez nazbyt nemame bychom stejnak nedali za nastaveni sedla ani peti kilo, pac si ho umime nastavit sami. Ale fakt je, ze nez jsem to trefil, tak jsem si s tim na horaku hral asi mesic a nasledne jsem si na kole udelal znacky, abych kdyz hejbnu sedlem ho dostal zase do spravne polohy. :-)

0/0
7.5.2010 19:34

Gandalf007

Myšlenka to není špatná...

...jen bych uvítal možná o něco jednodušší proceduru za poloviční cenu, zkrátka i tuto službu kvalitativně odstupňovat v rozpětí od profesionálního cyklisty, přes hobíka, po rekreačního cyklistu, který rád udělá něco pro techniku jízdy a své zdraví.

0/0
7.5.2010 16:43

Anthemis

No, ale lycru by na sebe opravdu...

...nemuseli davat vsichni :-(

0/0
7.5.2010 14:18

SantaKlaun3

Re: No, ale lycru by na sebe opravdu...

Proč? je to pohodlné, krásně  se dovádí pot... Čím bys jí nahradil?

0/0
7.5.2010 21:01

Dick Winters

Re: No, ale lycru by na sebe opravdu...

Flanelku a tesilky. Protože tak jezdí už čtyřicet let a proto je to jediný správný oděv na kolo ;-D

0/0
7.5.2010 23:41

rozumbradadada

Re: No, ale lycru by na sebe opravdu...

ne ale někde jsem četl, že Češi obecně (ke všem sportům) jsou oproti jiným státům naprostí magoři, že utrácíme nejvíce peněz za "profi" vybavení... no něco na tom bude, stačí v Jizerkách jít na kolo a připadám si tam v teplákách oproti všem "profíkům" v jezdeckém trikotu jako mamlas :oD

0/0
13.5.2010 13:00

Bafikybaf

Re: No, ale lycru by na sebe opravdu...

To já si tam připadám jak jedinej hetero mezi buznama.

0/0
11.6.2010 12:41

neuman

Nebyla by nějaká info, jak správně sedět na lodi?

Nemohly by noviny přinést nějakou zásadní informaci o tom, jak správně sedět na lodi při jejím řízení? A při najíždění do komory? A při najíždění na traktor přes přehradu? A vůbec, dělá to ten yachtmen správně? Fakt sranda. Lidi, dělejte, jak umíte a myslíte svým zdravým rozumem! A nenechte se oblbovat! A zábavu si zajistěte každý sám, jeďte i na vodu, tam jsou vidět věci! Normální člověk přece nemůže se řídit nějakými organizovanými informace a akcemi!

http://www.youtube.com/watch?v=6Yf_Zwed1JE

[>-]

0/0
7.5.2010 14:02

Matyas Sandorf

SOBI

před 26 lety jsem vyženil jízdní  kolo zn. SOBI a dodneška na něm jezdím do garáže. Po přečtení článku nevím, zda-li jsem něco nezanedbal ;-)

0/0
7.5.2010 13:53

acpu

Re: SOBI

Ano, základní školu...

0/0
7.5.2010 16:03

sarumánek

hezký kšeft

Za čtyři tisíce si nechat upravit výšku a sklon sedla, tomu říkám kauf! :-)

0/0
7.5.2010 13:18

Matyas Sandorf

Re: hezký kšeft

za ty prachy by bylo 20 beden piva ;-(

0/0
7.5.2010 13:45

dropa

Vodováha!

To má za ty prachy vyrovnávání sedla, když se jede s kopce nebo do kopce? Nebo je to také trochu (hodně) "přibarvené"? :-) :-/

0/0
7.5.2010 13:10

yakub

cena

Dost me zarazilo jak tu kazdy nadava na tu cenu. Me naopak mile prekvapila, ze po fyzioterapeutickem vysetreni, hrani si s kolem mozna x hodin, serizeni vseho mozneho, doporuceni specielniho kdeceho chteji 4tisice. Kdyz to bude levnejsi, tak tam bude jezdit kazdy pepa, ktery ma skladacku na ktery jezdi do hospody. Nebo ti diskutujici, co si zde delaji legraci, ze za chvili bude navod jak spravne chodit nebo plavat ci lezet v rakvi. Jako ja si myslim, ze uplne vse, co clovek dela, tak mu skodi... nebo myslite, ze pro klouby je to nejaka extra labuz cely zivot nosit ty vypaseny tela, ktery denne 8 hodin sedi u pc ? Nebo ze krcni pater je cela v extazi z toho, kdyz nekdo placa v bazenu kraula, kteryho neumi ? Nikdo tady nerika, ze si znicite zdravi, kdyz nezaplatite.... je to jen clanek a upozorneni na to, ze leckdo jezdi na kole neefektivne a tak ho po jizde mohou bolet zada, krk, atd...

0/0
7.5.2010 13:02

Polárníliška

Re: cena

Nějak netuším proč by mělo firmě vadit, kdyby jim tam chodili zákazníci se skládačkou, pokud by jich mělo být dejme tomu třikrát tolik a celé to stálo polovic... (bavím se v teoretické rovině)

0/0
7.5.2010 13:49

yakub

Re: cena

ja nerikam, ze by jim to melo vadit. Jen rikam, ze rentabilita nastaveni te skladacky, s kterou jezdi do hospody a po ceste se vzdy vytriska, je nulova :)

0/0
7.5.2010 13:54

OrpheusF1

Re: cena

je jedno, kdo tam bude sedet a na cem. podstatny je dle meho cas a odbornost te osoby, tkze pokud jsem v clanku pochopil, ze to bylo nekolik hodin, tak mi ta cena prijde take vice nez primerena.

0/0
7.5.2010 14:17

Kozel_

Re: cena

Cena, na to množství práce, nadsazená rozhodně není. Pro dosti lidí to ale drahé je, jak cenou, tak na množství jejich sportování. Ono si stačí koupit i nějakou knížku a nastavit si řadu věcí sám. Ani závodníci junioři nemají takovou podporu a zázemí, jak vrcholoví profesionálové. Ono nejsou jen 2 varianty, absolutně špatné nastavení a seřízení od profesionálů. Případně by mohli nastavit v běžném cykloservisu, kde pracují zpravidla bývalí cyklisti závodníci. Za pár stovek si nebudou pohrávat s každým milimetrem, ale základní nastavení by provést dokázali.

0/0
7.5.2010 20:07

Kazimator

zajímavé

Zajímavé, hned bych něco takového šel absolvovat, ale je to moc drahé, konzultace za čtyří tisíce plus další palba za komponenty.. no možná k novému kolu jednou.

0/0
7.5.2010 13:00

Hroznej puberťák

Docela rána

Seřídit kolo na správný posez není sranda, ale ta cena asi většinou lidí odradí...

0/0
7.5.2010 12:59

pan.klobouk

zajimave, ale...

Clanek jiste zajimavy, ale pro koho? Normalni clovek tezko investuje takove penize a cas za perfektni serizeni sebe i sveho kola. Dal kazdy neni semi-pro cyklista a nema klipsny ani takove kolo, ktere umoznuje nastavit riditka a sedlo ve vsech smerech a uhlech. Cteni zajimave, ale ja se holt budu dal na kole hrbit a kroutit. :/  

0/0
7.5.2010 12:52

OrpheusF1

Re: zajimave, ale...

no ja nevim, ja o tom treba zrovna uvazuju, na to nemusis byt profi cyklista, proste jen rad jezdis na kole a chces, aby to pro tebe bylo prijemnejsi a pohodlnejsi. vzhledem k tomu, ze vetsinu tech komponent co zminili mas na nekolik let, tak je ta cena celkem dost prizniva.

0/0
7.5.2010 14:18







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.